學(xué)生心理：有時(shí)候感覺渾身難受,不自在,坐立不安,沒精神,渾身沒勁,胸悶呼吸感覺不暢,但是活動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)移思想就好點(diǎn)

我是早年兩個(gè)星期同學(xué)給我看了藍(lán)鯨游戲的游戲規(guī)則看完后晚上睡覺的時(shí)分滿腦子都是那個(gè)游戲的畫面恐懼。一晚上沒睡,然后就這樣了后來覺得也沒那么可怕腦子都不想那個(gè)工作了就好點(diǎn)了后來我愛的一個(gè)女生是我前女友,跟其他女的合伙來耍我,讓我失望讓我悲傷就又復(fù)發(fā)了,跟標(biāo)題的狀況相同胸悶呼吸感覺不暢沒精力渾身沒勁,感覺做什么工作都不高興弄的現(xiàn)在有種想死的感覺。求醫(yī)師回答我該怎么辦?