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525心理健康月活動：考試焦慮怎么辦

更新日期：2021-12-23 18:42:17　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀考試之前正午睡不著,會影響下午考試成績嗎?我感覺會,從高考前一段時間就正午睡不著,成果高考正午也沒睡著成果就考的很差,后來在大學也是考試假如正午睡不著,下午就會影響發(fā)揮,請問這是不是構(gòu)成一種心思暗示了?怎樣戰(zhàn)勝呢...

考試之前正午睡不著,會影響下午考試成績嗎?我感覺會,從高考前一段時間就正午睡不著,成果高考正午也沒睡著成果就考的很差,后來在大學也是考試假如正午睡不著,下午就會影響發(fā)揮,請問這是不是構(gòu)成一種心思暗示了?怎樣戰(zhàn)勝呢

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