河北省心理咨詢師協(xié)會(huì)：不知道是不是心理有問題啊

昨夜是第一次產(chǎn)生,11點(diǎn)睡覺,清晨?jī)牲c(diǎn)由于做夢(mèng)夢(mèng)見他人的協(xié)助,我特別傷心,心里有一團(tuán)氣,在胃哪里,就感覺要迸發(fā),試了很多辦法都不能緩解,手心也燙,還有一種感覺,便是那種感覺呈現(xiàn)那團(tuán)氣想迸發(fā)的感覺就很顯著,操控不住,躺著感覺激烈不能入眠,坐起來好點(diǎn),手心發(fā)燙,一放在沒有衣服的當(dāng)?shù)匾矔?huì)引起那種狀況,后來喝了點(diǎn)水才牽強(qiáng)睡著,我想知道這是不是心思問題,我該怎么辦?