心理咨詢師催眠：找工作焦慮抑郁

自己在家這邊的小城市找工作三個(gè)月沒(méi)找到,在北京找了一個(gè),可是家人都表明期望自己在身邊,期望在小城市持續(xù)找一找,可是自己怕找不到持續(xù)這種焦慮,每天很糾結(jié)要不要去,一方面憂慮自己去北京會(huì)不會(huì)不習(xí)慣,另一方面家人沒(méi)有人支撐,心思情況不斷變差,最近接近要去北京的日子,天天哭,腦袋脖子都不舒暢有點(diǎn)耳鳴,可是總覺(jué)得自己是想贏得他人的重視,可能是覺(jué)得自己承當(dāng)不了自己挑選的結(jié)果,想把自己的懼怕憂慮怪到他人不支撐我去身上,讓自己沉侵在哀痛心情中也是為了躲避做挑選,現(xiàn)在就覺(jué)得自己很矯情,覺(jué)得自己在裝病,可是也很憂慮自己的心思情況,能不能習(xí)慣一個(gè)新環(huán)境,曲面另一個(gè)新應(yīng)戰(zhàn),覺(jué)得自己很自私很壞,總把自己的不對(duì)見(jiàn)怪給他人