南師大心理學院：情緒持續(xù)低迷

自從到了高中,學習就沒有初中那股干勁了。尤其是三個月前進入世界課程班之后,常常抱有消極情緒,厭食,起床困難,注意力不會集,覺得不需要朋友,覺得一切都無所謂了。盡管到現(xiàn)在分緣都很好,但也僅僅強顏歡笑罷了,心里仍是很不舒暢。不知道這種惡性的改變是怎樣發(fā)生的,感覺日子不夸姣,分外的實際。覺得只有錢是重要的,人情世故都是套路。在這之前有一段時間還特別有沖勁,作業(yè)學習起來到清晨3、4點都睡不著覺,有時白日心境很好,到了下午就多愁善感起來。焦灼,我是不是有躁郁癥啊。怎樣緩解這種狀況?