心理咨詢技巧有哪些：做了一個(gè)感覺(jué)有那么一絲慌亂的夢(mèng)

做了一個(gè)夢(mèng),在一個(gè)教授里,自己在課外題寫(xiě)著什么,忽然一個(gè)歲數(shù)大點(diǎn)的有資歷的女老師,過(guò)來(lái)看我寫(xiě)的什么,自己一下以為自己的字寫(xiě)的欠好,馬虎。有點(diǎn)憂慮。她必定會(huì)說(shuō)。所以她走后,自己是懼怕做管用做錯(cuò)。有重新把曾經(jīng)做的題給驗(yàn)算一邊。感覺(jué)有做姿態(tài),表現(xiàn)自己多么的擔(dān)任,認(rèn)真得感覺(jué)。(怎樣就感覺(jué)是年少和父母親的一次吃飯有關(guān)。人和人之的邊界不清,讓人慌張不勝)