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心理健康原則：我害怕背單詞,我還有點(diǎn)焦慮

更新日期：2021-12-30 10:21:05　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀我正在預(yù)備考研,但由于我根底欠好,我每次背單詞都很苦楚,會(huì)心慌、嚴(yán)重。堅(jiān)持不下去,比方我每次想學(xué)習(xí)便是學(xué)不進(jìn)去,我感覺我快瘋了誒~以及我自己碰到工作就會(huì)焦慮,比方我最近要考駕照科目四我知道這次不過還有下次時(shí)機(jī),但我便是焦慮。...

我正在預(yù)備考研,但由于我根底欠好,我每次背單詞都很苦楚,會(huì)心慌、嚴(yán)重。堅(jiān)持不下去,比方我每次想學(xué)習(xí)便是學(xué)不進(jìn)去,我感覺我快瘋了誒~以及我自己碰到工作就會(huì)焦慮,比方我最近要考駕照科目四我知道這次不過還有下次時(shí)機(jī),但我便是焦慮。

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