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心理咨詢在線免費咨詢：工作壓力大,總是睡不好,心里發(fā)慌

更新日期：2021-12-30 21:41:43　　來源：m.tokeny.cn

導讀我是在機關單位辦公室上班的,(沒有編制那種)每天上班工作多得很,總是不知道怎么做,老是覺得心慌慌的,晚上睡覺也不睡欠好,要醒幾回,早上也醒得早,醒了就睡不著。對其他工作也沒有什么愛好,每天上班心境都很糟糕。...

我是在機關單位辦公室上班的,(沒有編制那種)每天上班工作多得很,總是不知道怎么做,老是覺得心慌慌的,晚上睡覺也不睡欠好,要醒幾回,早上也醒得早,醒了就睡不著。對其他工作也沒有什么愛好,每天上班心境都很糟糕。

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