心理學名詞：情緒消極,輕微輕生,失眠甚至睡不著。

睡覺欠好,繼續(xù)兩至三年,一開始還能十二點前睡著,后邊越來越晚,乃至開展至深夜醒來坐在那哭睡不著,整個人狀況不可,感覺喘不上氣,一周會有失眠一至兩次,狀況為睡覺時長缺乏五個小時。常常想起一些陳年往事讓自己不高興,乃至不由得哭,輕輕顫栗。有小時候的事,也有關(guān)于初中的事,觸及早戀,友誼,親情等多個方面。從前一度想過輕生,食欲不佳,睡覺缺乏,乃至睡不著,心里壓抑、潰散,常常性流淚,不敢跟爸媽說,怕添加擔負,更怕爸媽說我惹是生非。有時笑著就緘默沉靜,心里沒有心情動搖。嘗試過自我調(diào)節(jié)心態(tài),發(fā)現(xiàn)不可。