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心理咨詢師怎么入行:莫名悲傷,想哭

更新日期:2022-01-02 08:21:47  來源:m.tokeny.cn

導(dǎo)讀有時分,會感覺很哀痛,會哭,感覺自己的各種情感交錯在一起,發(fā)覺不到到底是什么原因,缺愛?孤單?沒有安全感?很愛爸爸媽媽,怕他們會忽然脫離?很懊悔,從出世到現(xiàn)在,沒有和他們實在的談過一次心,盡管他們很愛我,我也很愛他們,但不知為何,總是不好意思和他們談心,說一說,我也很需求他們,也很脆弱,(寫這段文字的時分,...

有時分,會感覺很哀痛,會哭,感覺自己的各種情感交錯在一起,發(fā)覺不到到底是什么原因,缺愛?孤單?沒有安全感?很愛爸爸媽媽,怕他們會忽然脫離?很懊悔,從出世到現(xiàn)在,沒有和他們實在的談過一次心,盡管他們很愛我,我也很愛他們,但不知為何,總是不好意思和他們談心,說一說,我也很需求他們,也很脆弱,(寫這段文字的時分,我居然哭了,感覺很冤枉?總算把苦衷說出來了,仍是一種我發(fā)覺不到的情感?我不知道我為什么會哭,我感覺,這是我心思的一個痛點,這里有問題)我現(xiàn)在就很哀痛,可能是孤單感?不安全感?我很喜歡心思學(xué),我知道心思學(xué)中有一個辦法,是發(fā)覺當下的感觸,這些被忽視的痛點、難過的感觸,深究其原因,都是心里的傷口,都是隱藏著的問題,(我忽然感覺,說的這么多,心里好了許多,難道說,也有著,沒有人傾吐心里話的問題嗎?)這些問題,我該怎樣處理呢?否則他們始終是問題,我該怎樣轉(zhuǎn)變觀念呢?(現(xiàn)在我乃至再想,想把一切問題都處理,這是不是,自身便是一種問題)我把我這段時刻的心里所想都實在的描繪了,期望您能給我好的主張,費事您了,感謝,真的很需求您的協(xié)助。

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