心理健康與調(diào)適：怎么才能克服心理問題

教師您好,我是一名大四學生,學的是護理專業(yè),可是我并不喜愛,快了找作業(yè)了不知道何去何從。本年考研沒有上自己抱負的校園,可是看到有的同學考上了心里就有點不是味道,感覺嫉妒心有點強。我不喜愛作業(yè),不喜愛踏入社會,感覺自己不太想融入到里邊,考研也是想躲避。我感覺自己的命運不是特別順,每次到了關(guān)鍵時刻就掉鏈子,每次一到自己上心的考試就發(fā)揮不抱負,尤其是考英語的四級時分一看到考題就做不進去,腦子想入非非心猿意馬,感覺自己英語根柢不差便是過不了,一看到閱覽就底子看不下去尤其是到考場的時分,感覺過的挺壓抑,不知道自己的出路在哪里,不想作業(yè)考研又考不上,不知道自己未來的路怎么走,對自己沒決心,老是覺得他人在笑話自己。我該怎么辦教師?