杭州市心理咨詢中心：我現(xiàn)在的情況是不是焦慮的表現(xiàn)-

最近我常常被猶疑、糾結(jié),磨磨唧唧、磨蹭、延遲癥這些詞困擾。沒(méi)有辦爽性、決斷的去做一個(gè)決議。比方說(shuō)作業(yè)問(wèn)題,半年前我就想辭去職務(wù),由于家人、自己個(gè)人原因以及歸納公司開(kāi)展等,我覺(jué)得在這個(gè)公司沒(méi)有開(kāi)展前途,重點(diǎn)是我不喜愛(ài)這份作業(yè),也學(xué)不到東西。雖然腦袋里有這樣的主意很久了,但是一向拖著,會(huì)想許多東西,會(huì)有許多驚駭。比方:辭掉了找不到下一家怎樣辦?短時(shí)間內(nèi)找不到作業(yè)沒(méi)收入怎樣?一時(shí)間找不到自己喜愛(ài)的作業(yè)怎樣辦?找不到作業(yè)親戚朋友訕笑責(zé)怪我怎樣辦?找不到作業(yè)街坊鄰居談?wù)撛鯓愚k?找不到作業(yè)我喜愛(ài)的人覺(jué)得我沒(méi)有上進(jìn)心不再喜愛(ài)我怎樣辦?找不到我的爸爸媽媽家人不高興,被親戚朋友責(zé)怪怎樣辦?找到的作業(yè)不如現(xiàn)在好怎樣辦?換一個(gè)環(huán)境我不適應(yīng)怎樣辦?辭去職務(wù)需求提早一個(gè)月說(shuō),未來(lái)的這一個(gè)月一起談?wù)?對(duì)我另眼相看怎樣辦?換了環(huán)境我在新環(huán)境能不能生存下去?等等,總歸許多問(wèn)題。想多了常常失眠,煩躁。有時(shí)候真的是想到置疑人生。一邊糾結(jié)著要不要辭去職務(wù),一邊在公司、家里遭受欠好的事皓耀強(qiáng)忍著,很憋得慌,但是便是無(wú)法很爽性利落做出決斷。不知道怎樣會(huì)顧忌那么多東西。還有,不但作業(yè),日子也一團(tuán)糟,由于作業(yè)的作業(yè),我和一個(gè)朋友說(shuō)過(guò),我想辭去職務(wù)了,在本地欠好找作業(yè),爸爸媽媽清晰了情緒幫不了我,什么都要靠自己,我就想讓我朋友幫我在他作業(yè)的城市幫我找一份作業(yè)。8個(gè)月前就說(shuō)了,那時(shí)候他很熱心,期望我去,然后咱們談了好幾回,他幫我把在那邊的狀況剖析的恨透?jìng)?cè),并且作業(yè),房子都給我組織好了,還許諾會(huì)照料我,就等著我去,成果我就先跟上面所說(shuō)的考慮許多問(wèn)題,還有什么太遠(yuǎn)了爸爸媽媽家人會(huì)憂慮,怕他們不同意,還要什么怕自己的才能無(wú)法活下去等等,一向拖著,拖了8個(gè)月也沒(méi)去,中心和朋友提過(guò)幾回,他一次比一次冷淡,但是都會(huì)說(shuō)會(huì)幫我,來(lái)便是了。但是,我一向沒(méi)辭去職務(wù),也沒(méi)去。我感覺(jué)我欺騙了,他必定生氣了,但是不說(shuō),總歸便是自己琢磨了許多種或許,許多他的主意,又不敢問(wèn)他。然后我不敢聯(lián)絡(luò)他,也不敢提過(guò)去他那里的事,覺(jué)得沒(méi)臉說(shuō),和他堅(jiān)持間隔。咱們變得越來(lái)越生疏。到現(xiàn)在不知道怎樣面臨他,怎樣共處。但是,雖然如此,他對(duì)我還能夠,我說(shuō)到的事他能做到的都幫我處理,對(duì)我還能夠,我昨日再次和他說(shuō)到這個(gè)作業(yè),他說(shuō)年后幫我問(wèn),我預(yù)備好過(guò)去就能夠了。沒(méi)有太多的話,沒(méi)有之前那么熱心,我不知道怎樣和他解說(shuō)我為什么沒(méi)去,我很懼怕,怕他不信我。內(nèi)疚,自責(zé),圍繞著我。他對(duì)我好我也不敢心安理得的承受。太折磨人了。