小學(xué)生心理咨詢個案記錄表：我該怎么做

我是一名高三女學(xué)生,因疫情停課在家,自停課以來我每天下午從2點學(xué)到5點多就會出來玩一會,可是我媽就每次說哎呀――你都高三了給想著玩呢,或者是我在家你玩我不在家你還玩莫你啥時分學(xué)著呢,我歇息多少時刻她就能說多長時刻,然后我的頭發(fā)是到胸前的她就每次說要是我沒考上大學(xué)就要給我剃光頭咱們他為什莫她說頭發(fā)因向我學(xué)習(xí),我的指甲一長就閑我指甲太長影響學(xué)習(xí)。有時分早上太累起床一會兒醒不來,她就說我沒有高三生的自覺性,都高三了還沒有這個認(rèn)識,說我裝著不起床。我只需一惹她氣憤(比方玩一會手機(jī)這類問題)她就說我報1對1是因為我們都報了我跟風(fēng),或者是你一天要花下幾千塊錢呢你還不好好學(xué)習(xí),但事實是我的手機(jī)是六七年前的內(nèi)存大于60就裝不下了,但他便是以為我在玩手機(jī)。不論我在歇息的時分做什么都不適宜,我玩手機(jī),電腦,看電視乃至睡覺都不適宜。我真不知道還怎樣辦了。他們對我的操控欲特別強(qiáng)我的QQ微信都在他們手機(jī)上