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美國心理咨詢：自我否定,失業(yè),對未來沒有希望

更新日期：2022-01-02 14:20:55　　來源：m.tokeny.cn

導(dǎo)讀一位中年失業(yè)者,缺少耐性和自信心。長期感覺身心疲憊,無能為力,會不自覺和身邊的人比較,吐槽自己不中用,發(fā)生心理壓力。煩心事多,常常借煙消愁,深夜難以入眠,長期失眠。長吁短嘆覺得是一種開釋。癥狀?詳細解決辦法?主張?...

一位中年失業(yè)者,缺少耐性和自信心。長期感覺身心疲憊,無能為力,會不自覺和身邊的人比較,吐槽自己不中用,發(fā)生心理壓力。煩心事多,常常借煙消愁,深夜難以入眠,長期失眠。長吁短嘆覺得是一種開釋。癥狀?詳細解決辦法?主張?

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