失戀了我該怎么辦：壓力很大,感覺有點(diǎn)躁郁

現(xiàn)在仍然是學(xué)生,轉(zhuǎn)了專業(yè),現(xiàn)在在朝著愿望盡力。但同齡人內(nèi)卷很嚴(yán)重,感覺自己還差得遠(yuǎn)。期望自己的著作能被認(rèn)可,可常常無人問津會(huì)很苦楚以至于常常難以揭露著作。家里經(jīng)濟(jì)水平也不太安穩(wěn),憂慮爸爸媽媽的收入所以我也比較節(jié)約,繪畫接稿掙錢。自己攢了錢報(bào)了比較難進(jìn)的高檔訓(xùn)練課,但交際能力差,沒有自傲。和他人交往時(shí)總是不小心對(duì)他人和自己寄予厚望以至于常常十分絕望,苦楚。感覺很簡(jiǎn)單被他人厭煩,感覺自己不像好人。感覺底子沒人會(huì)介意我在想什么,我也逐步不愿意去共情他人。感覺自己十分冷酷,對(duì)他人的成果乃至抱有嫉妒心。憂慮被趕超,被更有天分的人逾越。很簡(jiǎn)單由于他人一點(diǎn)點(diǎn)的痕跡就覺得商洽分裂,然后破罐子破摔。對(duì)不住,一會(huì)兒向您敘說了這么多,感謝您的閱覽和協(xié)助。