怎么自學(xué)心理咨詢師：未婚妻出軌,然后她決定分手,后繼續(xù)錯(cuò)下去。我現(xiàn)在內(nèi)心很糾結(jié)痛苦,愛與恨交織。

醫(yī)師,我很愛她,上個(gè)月咱們冷戰(zhàn)了一段時(shí)刻,她提過幾回分手我沒介意,后來被我發(fā)現(xiàn)了他的通話記錄,11月20號(hào)我很低微的款留過,不過仍是和我分手了,(就在當(dāng)天晚上也便是21號(hào)清晨的時(shí)分她就悄悄從朋友那里跑出去找那男的開房了,心真大!我還在家里一夜未眠的苦楚流淚著,我想到就好恨!)那個(gè)時(shí)分他們知道兩個(gè)多星期了,搬走后他們持續(xù)聯(lián)絡(luò)她持續(xù)放縱自己,和那個(gè)男生產(chǎn)生了很屢次性關(guān)系了,現(xiàn)在我還置疑她和那個(gè)男的住在一起了(她在朋友那里住到27號(hào)就搬走了也不告訴她朋友她搬去哪送都不讓)可是情緒很強(qiáng)硬如同沒有內(nèi)疚的意思,期間我見過她一面我反省自己讓她回來她就哭也不愿意回來也不說什么,她一會(huì)笑一會(huì)哭說她自己現(xiàn)已沒心沒肺了,她那個(gè)狀況我很生疏懼怕,她朋友和她說到我的好她也哭,晚上要分隔的時(shí)分我問她確認(rèn)不回去了嗎,她說是的,我就很堅(jiān)決的退讓了,她哭著打電話給我讓我別讓他憂慮,我很惡感的沒怎樣理她,就這樣第二天我和她微信上聯(lián)絡(luò)了,她說她能夠回來不過她情緒很強(qiáng)硬,還說我能改嗎?能姑息她嗎?還說甭說她損傷我,是我一點(diǎn)點(diǎn)的給了他人時(shí)機(jī),后來我情緒不軟她又反悔了,我又款留。知道昨日我才知道作業(yè)沒那么簡略,之前我一向信任她僅僅精力越軌,最近幾天我才堅(jiān)信他們現(xiàn)已有了性行為乃至我猜想他們有沒有同居,現(xiàn)在的狀況是她給她朋友說和那個(gè)男的斷了的,那個(gè)男的也去了外地,她應(yīng)該也知道和那個(gè)男的不或許,可是她卻說她需求鎮(zhèn)定,對(duì)我的情緒也比較冷,沒有想要自動(dòng)向我垂頭認(rèn)錯(cuò)的意思,或許怪我一向以來都太被迫了吧,她朋友她也是抵抗的誰問她主意都不說,乃至現(xiàn)在惡感她朋友,她朋友說她或許有怕我寬恕不了她的原因應(yīng)該也有自責(zé),故作強(qiáng)硬。曾經(jīng)是個(gè)人所周知的好女孩怎樣就成了這個(gè)沒心沒肺的姿態(tài),她自己也這樣以為,我很掙扎不知道要不要再持續(xù),我不知道自己能不能放心也很懼怕她今后還會(huì)犯,由于網(wǎng)上很多人都說女性越軌就像吸毒會(huì)上癮,還有問題是她不垂頭我連寬恕她的時(shí)機(jī)都沒有,假如我去款留又太不應(yīng)該了,可是我的確很愛她可是又有恨,同居五年的愛情不容易啊!兩邊爸爸媽媽也都還不知道。咱們婚紗照都拍了也訂親了僅僅時(shí)刻沒定,之前還預(yù)備去領(lǐng)證的…(我的原因也比較嚴(yán)重,賦閑后我頹廢了幾個(gè)月沒作業(yè),成天在家坐著,咱們都快沒錢用了,又一向沒有找到適宜的作業(yè),我壓力也很大,所以也疏忽了她的感觸對(duì)她冷淡有時(shí)分還發(fā)脾氣,分手那天她哭著說過和我在一起一點(diǎn)也不高興其實(shí)這話不止一次說過,她還說看著我厭惡。)但作業(yè)真的產(chǎn)生得太忽然,并且產(chǎn)生在那么短的時(shí)刻內(nèi),誰都不信她能做出這種事,我現(xiàn)在不知道她是什么心思也不知道該怎樣做了,懇求醫(yī)師回答。