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產(chǎn)后抑郁癥治療：我又來問個問題

更新日期：2022-01-05 15:21:54　　來源：m.tokeny.cn

導讀我想知道,假如我把自己幻想成另一個人,在日記本上給本來的“我”寫日記,持久下去會加重我心里的歪曲和割裂嗎?我感覺自動割裂出子品格也是自我防護機制,而自我防護就意味著驚駭,就注定無法美好,或許我不應這樣割裂自己?...

我想知道,假如我把自己幻想成另一個人,在日記本上給本來的“我”寫日記,持久下去會加重我心里的歪曲和割裂嗎?我感覺自動割裂出子品格也是自我防護機制,而自我防護就意味著驚駭,就注定無法美好,或許我不應這樣割裂自己?

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