重慶婚姻心理咨詢師：面對朋友的煩惱,該如何安慰

傾聽朋友煩惱/訴苦的時分,應(yīng)該是怎樣的情緒,又或者說,我應(yīng)該做些什么才好呢?我曾經(jīng)的時分,總是習(xí)慣于站在一種中立的立場上。比方朋友向我訴苦說爸爸媽媽不關(guān)心不了解自己的時分,比起去安慰她,我會更傾向于換位考慮一下,告知朋友她的爸爸媽媽也相同不容易,期望她能了解爸爸媽媽。又比方朋友在看到另一個朋友被他人“欺壓”,計劃用一個必定吃力不討好的餿主意報復(fù)那些人時,雖然我心里很清楚她這么做必定只會被攻擊痛罵,討不到任何優(yōu)點,我也只會和她剖析利害,告知她假如挑選那么做一定會遭殃,而不會竭力阻撓她這種行為。而我的心里并不是覺得我阻撓不了她,而是在剖析完利害后,覺得哪怕她仍然決意這么做,也不會遭到太大的損傷。所以便抱著一種,“與其硬是阻撓她干傻事,不如讓她先吃到苦頭,意識到激動是要付出代價的,這樣日后她就不會再干這種蠢事了”的心思,交給她自己來挑選要怎樣走。我不覺得自己這樣的主意有什么問題,乃至我覺得正是由于我當(dāng)對方是朋友,所以才會站在中立的立場上,想讓他們經(jīng)過換位考慮掙脫煩惱,去給他們權(quán)衡利害讓他們自己做挑選。假如不把對方當(dāng)朋友,我唐塞地安慰一兩句就過去了?？墒俏腋嬷约旱恼勑呐笥堰@一主意時,她覺得難以了解。她覺得我這樣的處理方法過于冷淡,會讓她覺得我徹底沒把她作為朋友。乃至她覺得比起權(quán)衡利害讓她自己做挑選這樣的做法,她寧可我去蠻橫地怒斥她,把我覺得正確的處理方法去告知她。從此我就陷入了一種蒼茫傍邊。我去調(diào)查了其他人安慰朋友的方法,發(fā)現(xiàn)他們都是反常堅定地站在朋友的立場上。朋友失戀了罵自己的上一任,他們就跟著朋友一同痛罵上一任。我也試著學(xué)他們那樣安慰朋友,但這使我分外的沒有安全感。由于我充其量也僅僅在仿照他人的安慰形式,我并不知道自己這樣做能不能真實地安慰到朋友,并且那些言語中也不是真情流露,由于我在安慰時許多時分并不覺得朋友應(yīng)該這么想,卻仍是強(qiáng)逼著自己不去辯駁,僅僅應(yīng)和著對方的主意。我開端捕風(fēng)捉影,覺得朋友并沒有被我安慰到。乃至有時分,她們會含蓄地告知我說,計劃去和另一個人傾吐,不打擾我了。而這讓我備受沖擊,感覺自己做得糟糕透了?？晌腋桓以儆迷?jīng)那種“沒有人情味”的安慰法,所以想要知道,作為朋友,究竟該怎樣去傾聽對方的煩惱和訴苦,又該怎樣安慰他們呢?