心理咨詢師資料書：大學生活困惑

小燦(男),大專一年級學生。當?shù)弥约罕贿x取后,興奮不已,可以考上所要學習的專業(yè),更是對自己的未來充決心。但是在入學后不久,小飛便常常發(fā)生頭痛、失眠、食欲不振、胃腸不適等不良生理反應。本來是由于小飛的自理、自立才能很差,上大學之前,衣食住行都是由爸爸媽媽安排好,進入大學后,發(fā)現(xiàn)自己這也不會、那也不會,常常由于不知怎樣去做而發(fā)生焦慮。有一次,洗衣服居然將把自己的手搓出了血絲,這件事引起了室友的訕笑,小飛覺得自己尷尬極了。請問他這是什么心情,到底是什么原因?qū)е碌陌?他是我朋友,我應該怎樣協(xié)助他