鄒城心理咨詢(xún)：人際交際焦慮,無(wú)法集中注意力做事

自己男,一名gay,大二。性取向是初中發(fā)現(xiàn)的,可是其時(shí)沒(méi)怎樣管,不知怎樣到了高中,我如同就有點(diǎn)懼怕觸摸男生,特別是我在學(xué)習(xí)或許做一些特別需求我會(huì)集留意力的工作時(shí),我周?chē)筒荒茏猩?不然我會(huì)下意識(shí)去留意座位周?chē)哪猩?導(dǎo)致不能會(huì)集留意力學(xué)習(xí),乃至有時(shí)會(huì)因而頭痛,高考也因而沒(méi)考好。后來(lái)上了大學(xué),原以為壓力小了會(huì)好轉(zhuǎn),但發(fā)現(xiàn)仍舊老樣子,乃至更嚴(yán)峻,有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)周?chē)紩?huì)覺(jué)得很難過(guò),但相對(duì)男生會(huì)好點(diǎn),總歸周?chē)腥宋叶疾荒軙?huì)集留意力,自我攪擾,惡性循環(huán),無(wú)法自拔。期望上天能派一個(gè)大神來(lái)挽救我,如有不了解處能夠私信我。謝謝了。。。