企業(yè)心理咨詢室：上學(xué)焦慮怎么辦啊-

你好,我本年13歲,剛上初一,住讀。剛開(kāi)始原本很習(xí)慣,但由于失了幾回眠后,不再樂(lè)意回校,在校園天天盼著回家,成天郁悶,怕睡不著,只要回家才睡得好。晚上躺在床上想入非非,又有強(qiáng)迫癥,在床上一瞬間想著襪子沒(méi)放好,手機(jī)沒(méi)摸等小事,立刻有下床,一晚上要挨近下十次床,弄完后毫無(wú)睡意,常常十點(diǎn)睡,但十二點(diǎn)才干睡著。天天都必須給家長(zhǎng)打電話,無(wú)法戰(zhàn)勝。一學(xué)期了,起一道周返校就郁悶,立刻有返校了,我該怎么辦?