網(wǎng)上心理咨詢師：迷茫,無(wú)助,知道無(wú)力

不知道怎么說(shuō),但假使他人問,又能聊起來(lái),想過(guò)自殘想過(guò)自殺,常常無(wú)力煩躁不安,感覺自己沒用,出路無(wú)望,現(xiàn)在便是處于一種趁波逐浪的狀況,跟家里人說(shuō),她們只會(huì)跟我說(shuō)便是想太多了,這種狀況兩年前也有,現(xiàn)在又呈現(xiàn)了,整個(gè)人常常是懨懨的,對(duì)什么都不感興趣,感覺沒有懂我,我常常置疑是不是自己的主意性格不合群,常常想些奇奇怪怪的東西,由于我自己近視,學(xué)的是美術(shù),教師做演示時(shí)戴眼鏡看見班上一群人經(jīng)常交頭接耳,又笑,感覺他們?cè)谡f(shuō)我,在笑我,個(gè)人很靈敏,對(duì)很多話,或許說(shuō)者無(wú)心聽者有意,由于沒有傾吐目標(biāo),所以經(jīng)常自己憋著,我試過(guò)放寬心不去想這些東西,但如同越來(lái)越糟