青少年強(qiáng)迫癥治愈者(青少年成功治愈強(qiáng)迫癥，重獲自由與快樂(lè))

童年的痛苦

作為一個(gè)孩子，我總是感到無(wú)助和不安全。我有一個(gè)強(qiáng)迫癥，這讓我每天都有很多壞情緒。我不能忍受不按一定順序做事情。如果我不能走固定的路線，或者檢查了五次門(mén)窗是否關(guān)好，我就會(huì)感到焦慮和不安。這種情況一直持續(xù)到了我的青春期，讓我無(wú)法享受生活中的美好事物。

治療的起點(diǎn)

我知道，我需要尋求幫助，而不是放任自己的情況惡化。我咨詢(xún)了一位專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生。她給我制定了一些特別的計(jì)劃和策略。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我每天都要進(jìn)行一些特別的練習(xí)，幫助自己逐漸克服強(qiáng)迫癥的困擾。

微小的進(jìn)步

在開(kāi)始的時(shí)候，我很難克服自己的強(qiáng)迫癥狀。然而，隨著時(shí)間的流逝，我逐漸變得更加放松和自信。雖然我還是需要按照特定的順序完成任務(wù)，但我不再如此害怕其它的選擇。我發(fā)現(xiàn)自己能夠嘗試新的事物，這是一個(gè)巨大的進(jìn)步。

交朋友

在過(guò)去，因?yàn)槲业陌Y狀，交朋友對(duì)我而言是一個(gè)很困難的事情。但現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了如何與別人充分溝通，并表達(dá)我的感受。我開(kāi)始真正享受和朋友在一起的時(shí)間，而不是想著自己的強(qiáng)迫癥癥狀。

尋找樂(lè)趣

作為一個(gè)強(qiáng)迫癥患者，我以前只能中斷惡性循環(huán)來(lái)完成我認(rèn)為非常顯而易見(jiàn)的事情。但現(xiàn)在，我開(kāi)始像自己喜歡的人一樣生活，并學(xué)會(huì)享受日常的美好。無(wú)論是閱讀、繪畫(huà)還是與家人在一起，我現(xiàn)在都可以愉快地度過(guò)時(shí)光。

結(jié)語(yǔ)

治愈我的強(qiáng)迫癥是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中，我充分體驗(yàn)到了受心理障礙困擾的人的痛苦和掙扎。盡管如此，我也認(rèn)識(shí)到了自己的不足，并不斷努力完善和改善自己。