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即將中考的孩子厭學(xué)怎么辦_1

更新日期:2024-09-14 21:46:45  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀相信家長都遇到過這樣的情況,在臨近中考的時候,孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情況,在這樣的情況孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒也是情有可原的,這畢竟是孩子第一次面對大型考試,作爲(wèi)家長,要好好幫助孩子緩解這個厭學(xué)情緒,不要影響到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。即將中考的孩子厭學(xué)怎麼辦1、理解孩子。瞭解孩子爲(wèi)什麼會感到厭學(xué),可能是因爲(wèi)學(xué)習(xí)壓力太大或者缺乏興趣等原因,理解孩子的情緒和需求,建立親密的關(guān)係,幫助孩子克服...

相信家長都遇到過這樣的情況,在臨近中考的時候,孩子出現(xiàn)了厭學(xué)的情況,在這樣的情況孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒也是情有可原的,這畢竟是孩子第一次面對大型考試,作爲(wèi)家長,要好好幫助孩子緩解這個厭學(xué)情緒,不要影響到孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

即將中考的孩子厭學(xué)怎麼辦

1、理解孩子。瞭解孩子爲(wèi)什麼會感到厭學(xué),可能是因爲(wèi)學(xué)習(xí)壓力太大或者缺乏興趣等原因,理解孩子的情緒和需求,建立親密的關(guān)係,幫助孩子克服學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。

2、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。很多孩子厭學(xué)可能是由於沒有一箇良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。生活在一箇經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭,孩子會心事重重,而無力顧及功課。家庭安全感能使孩子產(chǎn)生愉快體驗,對學(xué)習(xí)自然也充滿信心。家長應(yīng)有意識地給孩子創(chuàng)造一箇良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

3、幫助孩子明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。有些孩子厭學(xué)是因爲(wèi)學(xué)習(xí)目標(biāo)不清晰,學(xué)習(xí)目的不明確,認(rèn)爲(wèi)學(xué)習(xí)是沒有用的,所以就會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒,作爲(wèi)家長和老師我們需要幫助孩子明確學(xué)習(xí)的重要性,幫助孩子樹立目標(biāo),描繪將來的美好生活,這一切都可以通過好好學(xué)習(xí)來改變,有目標(biāo)纔有動力,孩子才能好好學(xué)習(xí)。

4、嘗試讓孩子做力所能及的事。在家裏可讓孩子自已練習(xí)洗衣服,獨立做一頓飯等。這些小事的成功,能激勵他自立自強,從而產(chǎn)生“我能行”的想法,激發(fā)孩子對成功的渴望之情,進(jìn)而遠(yuǎn)離自卑。

5、學(xué)會承擔(dān)責(zé)任?,F(xiàn)在的孩子,依賴感太強,缺乏責(zé)任感和自我約束力,影響自信心的形成。生活中,家長可通過讓孩子自行整理房間,獨立完成作業(yè)等小事,強化孩子的責(zé)任意識。這樣既鍛鍊了孩子的能力,又能從中找到自信。使其感悟到許多事“我有能力”、“我能做到”。

作爲(wèi)家長,要怎麼緩解孩子的厭學(xué)情緒

1、家長要充分相信孩子學(xué)習(xí)的自覺性,不是強行幫助孩子選擇,需要尊重孩子的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展孩子的特長,提升孩子的綜合競爭力。

2、考試前,父母要給孩子減壓,要多多體貼孩子,鼓舞孩子的學(xué)習(xí)興致。讓孩子能輕裝走上考場,以平常的心態(tài)來參加考試。緊緊盯著只會加重孩子心理負(fù)擔(dān),應(yīng)該給孩子一箇相對獨立安靜的環(huán)境。

家長也沒必要事事插手,這樣一方面讓孩子很難適應(yīng)與以往日常生活的巨大反差,最終產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng),不利於孩子正常發(fā)揮。

3、家長要認(rèn)識孩子的學(xué)習(xí)成績,給孩子確定的目標(biāo)要合適,不要讓孩子無限助跑,還沒有辦法完成目標(biāo)。不給孩子規(guī)定每門課具體考多少分,只要求孩子學(xué)習(xí)會盡力就可以。

初三孩子厭學(xué)不想去上學(xué)怎麼辦

1、中考對於初中生來說非常重要。但不要給自己壓力。有很大壓力是正常的,但不能讓壓力影響你正常的學(xué)習(xí)和生活。初三學(xué)生要認(rèn)真聽課,提高學(xué)習(xí)效率。注意複習(xí)備考,但要注意減少不必要的焦慮,不要讓自己有壓力。

2、學(xué)會解決自己。初三學(xué)生有壓力是正常的。他們必須採取一種不影響他人和社會的方式,發(fā)泄自己的負(fù)面情緒,然後重新投入到自己的學(xué)習(xí)和生活中。

3、轉(zhuǎn)移消解壓力大的問題。初三學(xué)生在一件事情上失敗,短期內(nèi)又無法改變時,可以通過其它活動來彌補不能實現(xiàn)的願望,或者轉(zhuǎn)移注意力,讓壓力在其他活動中得到釋放。比如參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。

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