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中學(xué)生沉迷手機怎么辦

更新日期:2024-09-15 00:51:17  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀可以說,在這個全民智能化的年代,手機的功能已經(jīng)強大到足以讓全民低頭。更何況那些還在就讀的初中生和依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。我們都知道手機裏面的內(nèi)容豐富,音樂優(yōu)美,這些不斷的刺激著孩子的感官。面臨手機的誘惑。家長應(yīng)該如何正確引導(dǎo)中學(xué)生正常使用手機?中學(xué)生沉迷手機怎麼辦1、讓孩子獲得高自尊感。所謂高的自尊感,就是人可以體驗到自己很棒,很有力...

可以說,在這個全民智能化的年代,手機的功能已經(jīng)強大到足以讓全民低頭。更何況那些還在就讀的初中生和依舊缺乏判斷力和自制力的青少年。我們都知道手機裏面的內(nèi)容豐富,音樂優(yōu)美,這些不斷的刺激著孩子的感官。面臨手機的誘惑。家長應(yīng)該如何正確引導(dǎo)中學(xué)生正常使用手機?

中學(xué)生沉迷手機怎麼辦

1、讓孩子獲得高自尊感。所謂高的自尊感,就是人可以體驗到自己很棒,很有力量等等的感覺。每個孩子都需要這種感覺,需要被認可和肯定。所以說,家長多認可和肯定孩子,在他遇到困難的時候多支持他,讓孩子在現(xiàn)實生活中體驗到高的自尊感,那麼孩子就不會沉迷於虛擬世界。

2、用正確的愛,給到孩子歸屬感良好的親子關(guān)係是一切教育的本質(zhì),當你跟孩子親子關(guān)係融洽時,你跟孩子的溝通引導(dǎo)都會非常順暢,反之,孩子完全不會把你當回事,更不會把你的建議和囑咐放在心上,甚至還會覺得你很煩。

所以,咱們要學(xué)會走進孩子的內(nèi)心,跟孩子做好情感聯(lián)結(jié),用更大的耐心和更多的理解來溫暖孩子,家長們要明白,當孩子玩手機玩到一定程度之後,你強行把手機奪走,或者強迫孩子關(guān)掉手機,孩子內(nèi)心是非常痛苦難受的。

3、家長要做好榜樣,以身作則現(xiàn)在有很多家長總是玩手機看電視,千萬不能直接把孩子晾在一邊自己玩手機,這些壞習(xí)慣會直接薰陶孩子。70%的家長下班回到家之後就直接躺在牀上玩手機,這樣會讓孩子感覺到非常的好奇,從而迷戀上是電子產(chǎn)品,所以家長一定要做好榜樣,回到家之後要摒棄手機,陪著孩子一起玩耍。

中學(xué)生沉迷手機的原因

1、孩子沒有獲得足夠的陪伴,陪伴孩子並不是指時間問題,而是父母如何滿足孩子的精神需求?,F(xiàn)在,很多孩子都是獨生子女。因爲他們?nèi)鄙偻g的玩伴,他們在大多數(shù)時候都是獨自玩耍。如果父母忽視陪伴孩子玩耍,聽孩子分享快樂和煩惱,孩子很容易感到孤獨。

從他們的嘴裏我們可以經(jīng)常聽到,“這很無聊,”“沒有人和我玩?!彼运麄冃枰ㄟ^其他方式獲得精神補償。零食,電視和互聯(lián)網(wǎng)已成爲他們最好的陪伴。

2、父母的影響,現(xiàn)代移動生活已經(jīng)成爲一種趨勢,手機和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分,想讓孩子完全隔離手機,幾乎不可能,也並不完全正確。既然是生活的一部分,就有它存在的合理價值,父母對手機的態(tài)度觀點越正,孩子對手機的態(tài)度也才能越端正。

3、娛樂方式受限,由於父母工作忙碌或者家庭教育意識匱乏,在孩子完成作業(yè)後,沒有對孩子做有益的引導(dǎo),孩子找不到其他可以代替手機的更好的事情,手機因此成爲了最方便的選擇。從這一方面也可以說明,孩子的課外生活是匱乏的,也可以說,父母在這方面沒有做好引導(dǎo)。

中學(xué)生沉迷手機的表現(xiàn)

孩子自制力差,玩手機上癮的孩子通常自制力都會很差。他們因爲沉迷於手機而想方設(shè)法想把手機從家長那裏拿過來。如果家長制止他們玩手機,會讓他們百無聊賴,對什麼事情都提不起興趣,而家長如果答應(yīng)他們的請求,把手機給他們,他們就會完全沉浸在手機遊戲中,經(jīng)常會把與家長約定好的玩手機時限忘在腦後。

沒有耐心,易怒,煩躁不安,手機不在身邊時無法集中注意力。

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