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防止孩子沉迷手機(jī)的七大方法

更新日期:2024-09-18 10:58:18  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子沉迷手機(jī),只會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和正常生活,沒有一點(diǎn)益處,因爲(wèi)凡事都有個(gè)度,手機(jī)也是一把雙刃劍,只要孩子能夠合理正確有節(jié)制地使用,就會(huì)成爲(wèi)孩子手中的工具,幫助孩子變得強(qiáng)大,我們有必要告知家長(zhǎng)一些沉迷手機(jī)的戒除方法。防止孩子沉迷手機(jī)的七大方法1、父母儘量不在孩子面前玩手機(jī),多與孩子互動(dòng)、主動(dòng)更新孩子的玩具等。2、父母手機(jī)中拒絕下載任何遊戲,以防孩子因遊戲上癮而索要手機(jī)玩。3、如果孩子對(duì)手機(jī)好奇,可向...

孩子沉迷手機(jī),只會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和正常生活,沒有一點(diǎn)益處,因爲(wèi)凡事都有個(gè)度,手機(jī)也是一把雙刃劍,只要孩子能夠合理正確有節(jié)制地使用,就會(huì)成爲(wèi)孩子手中的工具,幫助孩子變得強(qiáng)大,我們有必要告知家長(zhǎng)一些沉迷手機(jī)的戒除方法。

防止孩子沉迷手機(jī)的七大方法

1、父母儘量不在孩子面前玩手機(jī),多與孩子互動(dòng)、主動(dòng)更新孩子的玩具等。

2、父母手機(jī)中拒絕下載任何遊戲,以防孩子因遊戲上癮而索要手機(jī)玩。

3、如果孩子對(duì)手機(jī)好奇,可向孩子示範(fàn)打電話、發(fā)語音、拍照片、查資料等,建立孩子對(duì)手機(jī)用途的正確認(rèn)知。

4、讓孩子意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害。對(duì)於任何一箇人來說,不是自己認(rèn)可的行爲(wèi),都是無法獲得積極效果的。要改變沉迷手機(jī)的現(xiàn)狀,必須讓孩子認(rèn)識(shí)到過度玩手機(jī)的危害,併產(chǎn)生想要改變的願(yuàn)望,這是戒除任何成癮行爲(wèi)最根本也是最基本的條件。

5、多給孩子關(guān)心。孩子不想走出現(xiàn)狀,家長(zhǎng)採(cǎi)取的方式不應(yīng)該是強(qiáng)制命令,以爲(wèi)只要監(jiān)督孩子走出去就好了。但其實(shí)就算把孩子強(qiáng)硬的逼迫出去,那麼面對(duì)挑戰(zhàn)和困難,孩子依舊是沒有心情和心思去迎接的。所以說此刻孩子需要的不是那些責(zé)罵,而是家長(zhǎng)給予的更多更溫暖的關(guān)心。

6、給孩子制定玩手機(jī)規(guī)則。如果孩子一時(shí)離不開手機(jī),可以先慢慢減少他玩手機(jī)的時(shí)間。同時(shí),父母要給孩子制定玩手機(jī)的規(guī)則,如每次只能玩5分鐘或10分鐘。若孩子遵守了,就表揚(yáng)一下。如果孩子沒有遵守,也不要打罵,而是直接把手機(jī)從孩子手中拿過來,或適當(dāng)處罰。

7、父母要堅(jiān)守原則。給孩子制定規(guī)矩後,父母一定要堅(jiān)守規(guī)矩,即便孩子再哭鬧也要堅(jiān)守原則。如果因爲(wèi)孩子哭鬧,父母就妥協(xié),就讓孩子玩手機(jī),那麼,孩子就會(huì)將哭鬧作爲(wèi)與父母對(duì)抗的武器。

家長(zhǎng)怎麼教育孩子最好

1、不要採(cǎi)取過激的方法。有的家長(zhǎng)認(rèn)爲(wèi),“玉不琢不成器”,“孩子不打罵不容易成才”。所以每當(dāng)孩子犯錯(cuò)的時(shí)候,不是心平氣和地講道理,而是不分青紅皁白先罵一通、打一頓再說。這樣粗暴的對(duì)待孩子,不僅沒有辦法讓孩子真正認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,還很有可能會(huì)在心裏留下陰影,性格容易變得偏激。

2、武力懲罰不如鼓勵(lì)。當(dāng)內(nèi)心的怒氣終於衝破了忍耐的底線,從語言的批評(píng)升級(jí)到肢體的批評(píng),武力懲罰出現(xiàn)了!武力懲罰不能解決任何問題,只能使雙方的矛盾激化,使原本有可能繼續(xù)下去的學(xué)習(xí)中途擱淺;在父母的拳頭下,孩子的自尊心也被打得一敗塗地,容易形成破罐子破摔的心理,那可真是兩敗俱傷。

所以,媽媽想要武力懲罰時(shí)不如換成鼓勵(lì),讓孩子愉快地接受批評(píng)。孩子需要在比較和實(shí)實(shí)在在的誇獎(jiǎng)中發(fā)現(xiàn)自己的差距,如果父母肯定了孩子的一點(diǎn)成績(jī),他會(huì)有信心糾正自己的錯(cuò)誤。

怎麼教會(huì)孩子合理地使用手機(jī)

家長(zhǎng)們要做好表率。帶頭減少使用手機(jī)的時(shí)間,騰出時(shí)間多陪陪孩子,引導(dǎo)孩子多參加一些有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和力所能及的家務(wù)勞動(dòng),不要只顧滿足自己的娛樂興趣,把孩子撂在一邊放任不管。

在指導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)時(shí),要教育引導(dǎo)孩子提高對(duì)網(wǎng)絡(luò)虛假信息、網(wǎng)絡(luò)騙局的辨別能力,提高在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境下交友的警惕性,分清網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)世界的區(qū)別,對(duì)網(wǎng)上各種言論要有正確認(rèn)識(shí)的能力。學(xué)會(huì)正確使用手機(jī),對(duì)於提升學(xué)生的信息素養(yǎng)是有幫助的,也是必不可少的。

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