中學(xué)生早上起不來怎么辦

中學(xué)生早上起不來，家長要在生活中逐漸培養(yǎng)孩子的良好生活習(xí)慣，培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，我們要讓孩子變得自律起來，並且培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，我們家長一定要多加督促和引導(dǎo)。

中學(xué)生早上起不來怎麼辦

1、養(yǎng)成好的作息習(xí)慣。雖然天氣變得比較寒冷了，但是對於睡覺時(shí)間的安排一定要控制好，不能讓自己沒有規(guī)律，否則早上是很難按時(shí)起牀的。

每個(gè)人都有屬於自己的生物鐘，如果將其打亂的話，那麼生活會很沒有規(guī)律，這樣就很容易讓自己出現(xiàn)早上起不來的情況，這時(shí)候要引起重視，多加調(diào)整，才能讓自己生活得更健康一些。

2、在牀上伸展筋骨，讓自己精神一下。很會賴牀的人在早上醒來的時(shí)候會容忍自己再多睡5分鐘，一旦自己再次入睡就很容易超過時(shí)間，這對於自己來說是非常不好的。

因此在醒來後，如果整個(gè)人還是很沒精神的話，那麼就先在牀上舒展一下筋骨，伸個(gè)懶腰，這樣自己就會慢慢變得有精神了，然後再起來就比較容易了。

3、給初中學(xué)生時(shí)間觀念，自己控制行動，最好你要把來得及的時(shí)間點(diǎn)灌輸給他，比如刷牙要多久，喫飯要多久、最遲幾點(diǎn)出發(fā)、路上可能出現(xiàn)的情況等，要他清楚。其實(shí)這要從小培養(yǎng)的，如今短時(shí)間不好改正，那就得用點(diǎn)強(qiáng)制手段了。

4、重視孩子人際交往能力的培養(yǎng)。進(jìn)入青春期的孩子，會更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同學(xué)的認(rèn)可。一箇好的人際關(guān)係能使孩子的學(xué)習(xí)壓力得到釋放，生活方面也能得到更多的支持。

和諧的人際關(guān)係也是學(xué)習(xí)情緒穩(wěn)定的重要保障，尤其是孩子寄宿的話，與同學(xué)的關(guān)係更重要，家長要學(xué)會幫助孩子消除與同學(xué)交流的焦慮心理，引導(dǎo)孩子去交朋友。

5、引導(dǎo)孩子制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，找對學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)效率。科目增多，孩子學(xué)習(xí)壓力一下子加大，如果沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，那孩子很難會取得成效。因此，家長對孩子學(xué)習(xí)方面要跟進(jìn)一下，幫孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提升學(xué)習(xí)成績，找回自信心。

中學(xué)生不想學(xué)習(xí)，該怎麼辦

1、多花時(shí)間瞭解，接觸孩子。初中生正好處於叛逆時(shí)期，這時(shí)間的孩子比較難管教，家長需要多花時(shí)間去跟孩子溝通，最好是能夠讓孩子把父母當(dāng)成是自己的朋友，能夠向父母說說自己的心事，表達(dá)自己的想法。

現(xiàn)代社會是快節(jié)奏生活的社會，很多父母一直認(rèn)爲(wèi)只要給孩子提供物質(zhì)上的滿足，就已經(jīng)盡了父母的責(zé)任了。其實(shí)不然，孩子更需要的是父母的陪伴，父母的傾聽。父母也只有這樣做，才能瞭解孩子爲(wèi)什麼不想學(xué)習(xí)，找出孩子不想學(xué)習(xí)的原因，進(jìn)行對癥下藥。

2、給孩子尋找合適的學(xué)習(xí)方法?，F(xiàn)在的社會上流行很多種學(xué)習(xí)的方法。家長要及時(shí)幫助孩子找到適合自己家孩子的一套學(xué)習(xí)方法，切忌模仿他人孩子的學(xué)習(xí)方法。畢竟人各不相同，所適合的方法也不相同，孩子找到適合的學(xué)習(xí)方法，成績上去了，才更有動力學(xué)習(xí)。

中學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有興趣該如何培養(yǎng)

1、讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅。興趣不是先天具備的，需要後天的培養(yǎng)。在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的過程中，要注意採取適當(dāng)?shù)姆椒ê桶盐蘸靡龑?dǎo)的分寸。對學(xué)生的學(xué)習(xí)要求不能過高過急，要結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況（主要指學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、性格特點(diǎn)以及特長等），落實(shí)好學(xué)生學(xué)習(xí)的任務(wù)和目標(biāo)。

2、正確面對考分?？挤质俏覀兗议L的目標(biāo)和策略，但很多家長總把這個(gè)掛在嘴邊，欲速不達(dá)，不講智慧。正確面對考分，考得好，嗯，可以，應(yīng)該的?？嫉貌缓茫⒁饬?。在如今這種環(huán)境，你放心吧，考得不好孩子心裏一定清楚的，會很沒自信的。

在這種情況下，他考不好回到家，這時(shí)候你要安慰他，勝敗是兵家常事，這一點(diǎn)小小的失敗算什麼，我們來找找原因看。