孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是什么原因?qū)е碌?/h1>

更新日期：2024-09-22 05:55:06　　來源：北京心理咨詢師

導(dǎo)讀孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是很多孩子都會做的事，家長要明白，孩子寫作業(yè)發(fā)呆並不完全是在不好好寫，可能是孩子遇到了什麼難題，所以家長一定要正確分析孩子發(fā)呆的原因，如果是孩子注意力不集中，家長要想辦法解決。孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是什麼原因?qū)е碌?、孩子對...

孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是很多孩子都會做的事，家長要明白，孩子寫作業(yè)發(fā)呆並不完全是在不好好寫，可能是孩子遇到了什麼難題，所以家長一定要正確分析孩子發(fā)呆的原因，如果是孩子注意力不集中，家長要想辦法解決。

孩子一寫作業(yè)就發(fā)呆是什麼原因?qū)е碌?/p>

1、孩子對學(xué)習(xí)沒有興趣。有的孩子之所以會出現(xiàn)較爲(wèi)拖拉的情況，因爲(wèi)他對於學(xué)習(xí)一點興趣也沒有。想必大家都有這樣的經(jīng)歷，上學(xué)的時候?qū)δ硨W(xué)科沒有興趣，所以學(xué)習(xí)起來比較喫力。久而久之，就對這門學(xué)科或者學(xué)習(xí)沒有興趣，知識點記不住，孩子寫作業(yè)自然比較慢。

2、注意力不集中。在上學(xué)階段，有很多事物容易吸引孩子的注意力，如課外書、電視等方面，導(dǎo)致孩子上課做作業(yè)時總是想其他事情，從而看起來好像總是發(fā)呆。

3、睡眠質(zhì)量不佳。當(dāng)孩子睡眠時間不夠或睡眠質(zhì)量不佳時，就會睏倦，精力不佳，從而容易發(fā)呆發(fā)愣。此時家長需要給孩子營造一箇舒適的、熟悉的睡眠環(huán)境，督促孩子早睡早起。

孩子發(fā)呆並不是偷懶，家長要知道這幾點

1、表面看似呆，大腦其實在轉(zhuǎn)。有些孩子看似表面在發(fā)呆，其實他的大腦一直在運轉(zhuǎn)，或者是想自己喜歡的遊戲，或者是在想剛剛看過的書中的場景，在這個時間段，大腦進(jìn)入到發(fā)揮或者鍛鍊想象力的狀態(tài)，時間長了，還可能將想象力轉(zhuǎn)化爲(wèi)創(chuàng)造力。

2、孩子有可能在學(xué)習(xí)上遇到難題。我們得承認(rèn)，現(xiàn)在的學(xué)習(xí)承受太多的壓力，除了家人的期待，更多的是課業(yè)上的沉重壓力，這是我們家長很難想象的。有的時候，孩子的確在學(xué)習(xí)上遇到難題，他們不知道要如何解決，也沒有辦法可以尋求幫助，那個時候孩子就只能短暫地停下來，暫時地放空大腦，不要讓困難總是影響自己的大腦。

3、發(fā)呆有助於改善易急躁的性格特徵。研究表明，時常出在鬆弛反應(yīng)狀態(tài)，可以使機(jī)體的迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)的活動保持在一箇良好的平衡狀態(tài)，能有效的對抗各種應(yīng)激，優(yōu)化性格。

如何讓孩子主動寫作業(yè)

減少外界因素的干擾。安靜的環(huán)境能夠提高人的專注力，提供給孩子一箇相對安靜的環(huán)境，減少外界噪音對他的干擾。但是最重要的還是讓他提高抗干擾的能力，畢竟環(huán)境都不是絕對地安靜，或多或少都會有一點雜音，內(nèi)心的安靜纔會提高自己的注意力，“心不專一，不能專誠?！北热纾鹤尯⒆幼约喊炎烂媸帐昂?，所及之處都是與完成事情相關(guān)的東西。

自我控制，設(shè)定界限。自我控制指的是一種自律，明確好自己的動機(jī)、目標(biāo)，並排除一切障礙去完成它，控制自己在規(guī)定的時間規(guī)定的事情，不要有偏差。自己先預(yù)算要做什麼事情，想清楚會花多少時間去完成，給自己限定一箇時間，那個時間段就只應(yīng)該完成那件事，不能超時，強(qiáng)迫自己努力地去完成。

比如在早上十點到十一點讓孩子寫完英語作業(yè)，而且沒有出現(xiàn)錯誤的時候，可以適當(dāng)?shù)亟o予玩半個小時手機(jī)的獎勵。但是沒有完成的話，也可以給一點小懲罰，比如取消當(dāng)天的遊戲時間等等。

注意勞逸結(jié)合。過長時間地集中注意力會令人疲憊，在到達(dá)一定的時候，注意力就會沒有辦法集中，再怎麼強(qiáng)迫孩子去學(xué)，效果也非常不好。家長要讓孩子注意勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時間結(jié)束的時候，就應(yīng)該好好地去放鬆，讓緊繃的情緒放鬆，到下次學(xué)習(xí)時間的時候，就可以把注意力集中回來，重新投入到學(xué)習(xí)中。