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手機(jī)游戲?qū)⒆拥奈:?/h1>
更新日期:2024-09-22 17:54:39  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀隨著科技與社會(huì)的進(jìn)步,孩子沉迷手機(jī),沉迷遊戲可以說(shuō)是已經(jīng)成爲(wèi)一箇普遍的現(xiàn)象,其實(shí)我們現(xiàn)在所看到的這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀就是幾乎人手一機(jī),手不離機(jī),甚至於很多兒童都擁有了一箇屬於自己的智能手機(jī),這也一度成爲(wèi)家長(zhǎng)十分擔(dān)憂的一箇話題。面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)應(yīng)該如何引...

隨著科技與社會(huì)的進(jìn)步,孩子沉迷手機(jī),沉迷遊戲可以說(shuō)是已經(jīng)成爲(wèi)一箇普遍的現(xiàn)象,其實(shí)我們現(xiàn)在所看到的這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀就是幾乎人手一機(jī),手不離機(jī),甚至於很多兒童都擁有了一箇屬於自己的智能手機(jī),這也一度成爲(wèi)家長(zhǎng)十分擔(dān)憂的一箇話題。面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)呢?

手機(jī)遊戲?qū)⒆拥奈:?/p>

1、影響孩子的視力,如今,近視越來(lái)越趨向低齡化,除了父母遺傳,更多是因爲(wèi)長(zhǎng)期看電視、玩手機(jī)遊戲造成的。長(zhǎng)時(shí)間坐著玩遊戲,不僅浪費(fèi)時(shí)間,還損害視力、損害健康,甚至?xí)l(fā)很多眼部疾病,所以要適可而止,差不多一天1~2小時(shí)就好。

2、不利於孩子的身心發(fā)展。沉迷遊戲,會(huì)使孩子對(duì)此產(chǎn)生強(qiáng)烈的依戀感。習(xí)慣了遊戲裏的暢快自在,就會(huì)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活產(chǎn)生厭惡心理,從而開(kāi)始自我封閉,甚至?xí)斐刹缓狭t性格。如果任其發(fā)展,還會(huì)引發(fā)心理上的問(wèn)題。會(huì)對(duì)將來(lái)的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面影響。

3、耽誤孩子學(xué)習(xí),中小學(xué)學(xué)生的自控能力都較弱,一旦沉迷於遊戲後就會(huì)厭學(xué)。對(duì)學(xué)習(xí)感到枯燥,學(xué)習(xí)成績(jī)下降,受到指責(zé)後又在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)裏找慰藉,形成惡性循環(huán),孩子逐漸喪失求知慾,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

4、表達(dá)能力下降,隨著電子產(chǎn)品興起,很多孩子喜歡窩在家裏用手機(jī)或平板電腦看動(dòng)畫(huà)片或玩遊戲,使得孩子不喜歡和他人交往、玩耍或交流,長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)減弱孩子表達(dá)能力和語(yǔ)言組織能力,會(huì)讓他們性格變得更加內(nèi)向,且缺乏自信心。

孩子沉迷手機(jī)遊戲怎麼辦

1、讓玩具發(fā)揮最佳作用,手機(jī)可玩性十分高,但是這種東西畢竟是虛擬的,玩具對(duì)孩子有更大的吸引力。但是有的父母爲(wèi)了省錢(qián),很少給孩子買(mǎi)玩具,而是直接讓孩子玩手機(jī),孩子一旦愛(ài)上手機(jī)遊戲就會(huì)愛(ài)不釋手,想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買(mǎi)一些益智的玩具,或者具有科技感與新鮮感的,這樣孩子不但喜歡玩,還能提升創(chuàng)造力。

2、培養(yǎng)孩子其他的興趣和愛(ài)好,這個(gè)年齡的孩子正是最喜歡進(jìn)行同伴遊戲的階段,多帶孩子出去和同齡人玩,去自然環(huán)境中玩,培養(yǎng)孩子喜歡做的事情,比如畫(huà)畫(huà)、樂(lè)高等。孩子內(nèi)心不空虛、有喜歡的事情,慢慢對(duì)手機(jī)遊戲的喜愛(ài)就會(huì)減少。

3、給孩子制定一日作息時(shí)間表,孩子除了每天在學(xué)校的生活以外,還有放學(xué)後的時(shí)間都是要和家人在一起的,這個(gè)時(shí)候給孩子進(jìn)行合理的安排,比如六點(diǎn)鐘出門(mén)玩,七點(diǎn)種玩玩具,八點(diǎn)鐘去洗澡,九點(diǎn)鐘講睡前故事準(zhǔn)備睡覺(jué)。每天給孩子安排好時(shí)間和活動(dòng),不要讓孩子無(wú)所事事,有規(guī)律的生活,也可以幫助孩子養(yǎng)成自律的好習(xí)慣。不再是父母爲(wèi)了孩子能安靜下來(lái),就給孩子一部手機(jī),讓他玩很久。

4、家長(zhǎng)要以身作則,許多家長(zhǎng)自己手機(jī)不離手、打遊戲追劇,卻責(zé)怪孩子不該玩遊戲,這樣的教育是缺乏說(shuō)服力的。父母的言行,家庭氛圍,直接影響了孩子的行爲(wèi)習(xí)慣。家長(zhǎng)愛(ài)讀書(shū)、求知、自律,大概率會(huì)培養(yǎng)出同樣自律的孩子;而父母成天熱衷於玩手機(jī)、看電視,孩子自然也更容易對(duì)遊戲感興趣,甚至上癮。因此,家長(zhǎng)要提高對(duì)自己的要求,給孩子做好榜樣,帶來(lái)積極正面的影響。

孩子沉迷手機(jī)的表現(xiàn)

滋生孤獨(dú)感和自卑感,很多孩子一心撲在手機(jī)上,寸步不離,關(guān)注手機(jī)上的東西,不願(yuàn)跟家人、同學(xué)交流,不利於感情的交流;接觸到距離自己遙遠(yuǎn)的東西,更容易滋生自卑感。

更容易衝動(dòng),控制力差,手機(jī)成癮會(huì)更容易伴隨衝動(dòng)情緒、行爲(wèi),控制力也會(huì)降低,不利於孩子學(xué)習(xí)、生活中對(duì)自己的規(guī)則意識(shí)的約束。

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