孩子注意力不集中怎么改善

在學校，孩子注意力不集中將會影響課堂效率，寫作業(yè)拖拖拉拉，不能按時完成，導致成績下降；在家裏，由於注意力不集中，學習比較困難，會經(jīng)常使家長煩躁，父母生氣之後，可能會出現(xiàn)對孩子打罵的情況，使孩子與父母產生一些對立的情緒，影響親子關係。那麼對孩子注意力不集中怎麼改善呢？

孩子注意力不集中怎麼改善

1.營造安靜的學習環(huán)境：在孩子學習的時候，家長要爲孩子營造一箇乾淨的環(huán)境，書桌上與學習沒有關係的物品最好都收起來。在孩子學習的時候，家長不要大聲的說話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學習的時候，家長也不要因爲檢查作業(yè)而隨意打斷孩子的學習思路，這會導致孩子注意力不集中。

2.爲孩子定量佈置作業(yè)：因爲有的家長看到孩子過早的完成作業(yè)後，會再次增加其他的額外作業(yè)，這樣就會導致孩子出現(xiàn)逆反心理，做作業(yè)的時候就會拖拉，注意力就會不集中，所以建議給孩子佈置作業(yè)的時候，規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息，這樣孩子會集中注意力寫作業(yè)。

3.數(shù)字訓練，鍛鍊孩子的聽力注意力：主要的鍛鍊方法就是由家長隨機出幾個數(shù)字，讓孩子認真聽，然後寫下數(shù)字，可以從簡單到困難，由短數(shù)字到長數(shù)字，這樣孩子就能得到有效的訓練，在上課的時候也會更加專注的聽老師說的內容。

4.鍛鍊孩子對句子的敏銳度，提升注意力：家長可以讀兩個相似的句子，這兩個相似的句子中可能只有一箇詞語不相同或是添加某個其他的詞語，讓孩子仔細的聽一下，然後再找出不一樣的地方，可以有效的提升孩子的注意力。

5.限制電子產品：因爲孩子對於電子產品比較迷戀，所以即使在寫作業(yè)時也難靜下心來，就會出現(xiàn)注意力不集中的情況，平時要注意限制孩子看電視玩遊戲的時間，讓孩子平時多看看書，可以帶著孩子多去戶外走一走，讓孩子多與大自然接觸等。

孩子注意力不集中怎麼改善，注意力不集中的危害非常多，家長平時一定要多觀察孩子，如果孩子出現(xiàn)注意力分散的情況，一定要找出原因，尋找合適的方法，及時幫他改正。