孩子注意力不集中怎么改善

在學(xué)校，孩子注意力不集中將會(huì)影響課堂效率，寫作業(yè)拖拖拉拉，不能按時(shí)完成，導(dǎo)致成績(jī)下降；在家裏，由於注意力不集中，學(xué)習(xí)比較困難，會(huì)經(jīng)常使家長(zhǎng)煩躁，父母生氣之後，可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)孩子打罵的情況，使孩子與父母產(chǎn)生一些對(duì)立的情緒，影響親子關(guān)係。那麼對(duì)孩子注意力不集中怎麼改善呢？

孩子注意力不集中怎麼改善

1.營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要爲(wèi)孩子營(yíng)造一箇乾淨(jìng)的環(huán)境，書桌上與學(xué)習(xí)沒有關(guān)係的物品最好都收起來(lái)。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要大聲的說(shuō)話，也不要看電視，以免干擾孩子。在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)也不要因爲(wèi)檢查作業(yè)而隨意打斷孩子的學(xué)習(xí)思路，這會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。

2.爲(wèi)孩子定量佈置作業(yè)：因爲(wèi)有的家長(zhǎng)看到孩子過(guò)早的完成作業(yè)後，會(huì)再次增加其他的額外作業(yè)，這樣就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)逆反心理，做作業(yè)的時(shí)候就會(huì)拖拉，注意力就會(huì)不集中，所以建議給孩子佈置作業(yè)的時(shí)候，規(guī)定完成多少作業(yè)量可以休息，這樣孩子會(huì)集中注意力寫作業(yè)。

3.數(shù)字訓(xùn)練，鍛鍊孩子的聽力注意力：主要的鍛鍊方法就是由家長(zhǎng)隨機(jī)出幾個(gè)數(shù)字，讓孩子認(rèn)真聽，然後寫下數(shù)字，可以從簡(jiǎn)單到困難，由短數(shù)字到長(zhǎng)數(shù)字，這樣孩子就能得到有效的訓(xùn)練，在上課的時(shí)候也會(huì)更加專注的聽老師說(shuō)的內(nèi)容。

4.鍛鍊孩子對(duì)句子的敏銳度，提升注意力：家長(zhǎng)可以讀兩個(gè)相似的句子，這兩個(gè)相似的句子中可能只有一箇詞語(yǔ)不相同或是添加某個(gè)其他的詞語(yǔ)，讓孩子仔細(xì)的聽一下，然後再找出不一樣的地方，可以有效的提升孩子的注意力。

5.限制電子產(chǎn)品：因爲(wèi)孩子對(duì)於電子產(chǎn)品比較迷戀，所以即使在寫作業(yè)時(shí)也難靜下心來(lái)，就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的情況，平時(shí)要注意限制孩子看電視玩遊戲的時(shí)間，讓孩子平時(shí)多看看書，可以帶著孩子多去戶外走一走，讓孩子多與大自然接觸等。

孩子注意力不集中怎麼改善，注意力不集中的危害非常多，家長(zhǎng)平時(shí)一定要多觀察孩子，如果孩子出現(xiàn)注意力分散的情況，一定要找出原因，尋找合適的方法，及時(shí)幫他改正。