當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 常見心理 > 婚姻情感 > 正文

前夫有新歡挽回[前夫再婚了還能挽回嗎]

更新日期:2021-12-07 09:25:46  來源:m.tokeny.cn

導讀今日早上,我收到一封來自客戶的電子郵件,她現(xiàn)在的狀況是,她和她的前夫現(xiàn)已分家,但她依然期望他回來。但問題是,前夫現(xiàn)已“移情別戀”,和另一個女性在一同。這使這位客戶的心十分破碎,她問我是否還有任何期望。你或許也在想,現(xiàn)在你的前夫真的有了新的聯(lián)系,你想拯救他的全部期望是否都幻滅了,與此相關(guān)發(fā)生的心情或許會讓人難以承受。因而,為了給你一些安慰和輔導,讓咱們看看這全部需求什...

今日早上,我收到一封來自客戶的電子郵件,她現(xiàn)在的狀況是,她和她的前夫現(xiàn)已分家,但她依然期望他回來。

但問題是,前夫現(xiàn)已“移情別戀”,和另一個女性在一同。這使這位客戶的心十分破碎,她問我是否還有任何期望。

你或許也在想,現(xiàn)在你的前夫真的有了新的聯(lián)系,你想拯救他的全部期望是否都幻滅了,與此相關(guān)發(fā)生的心情或許會讓人難以承受。因而,為了給你一些安慰和輔導,讓咱們看看這全部需求什么。

1.操控思想和心情

當你認識到你的前夫愛上了另一個女性,你的沉著主意就很簡單失掉操控。你會閱歷憤恨、損傷、妒忌,以及其他一系列負面心情。你或許會發(fā)現(xiàn)你總拿自己與那個新女性進行比較,你在交際媒體上尋覓更多關(guān)于她的信息。

在這個階段,你需求開端做的榜首件事簡直便是操控住這些心情。

由于它們不只會使你發(fā)瘋,并且會阻止你完成拯救老公的方針。其實這個時分咱們會特別想知道怎么引起前夫的留意,但當咱們的主意和心情變得非理性后,那咱們的行為就會變得極點,就會使咱們有犯錯的危險。

除此以外,非理性的主意下,你的腦子里會假造一些紛歧定是實際的故事。特別是你感到十分軟弱的時分,你很簡單就做出一些假定。

比方,咱們會很簡單將咱們與前夫的聯(lián)系,和前夫與新人的聯(lián)系放在一同做比較。一同,咱們會以為,新人與前夫的聯(lián)系比咱們與前夫的聯(lián)系要強得多。

可是,事實上,又怎么或許呢。由于,他們在一同的時刻太短了,并且這些比較是不能在這樣一個時期放著比較的。

2. 康復你的自傲心

我徹底了解咱們會對這樣的狀況感到不安和心碎,但最重要的是,你要專心于康復你的自傲心。

假如你不斷地將自己與你前夫的新歡進行比較,假如你不斷乞求和央求他與你復合,假如你表現(xiàn)出妒忌的行為,或許假如你所做的任何事情標明你難以操控自己的心情和反響,那么,你做的上述全部全部,都將使新歡對你的前夫顯得愈加有吸引力。

他無疑會傾向于具有最自傲和最充分日子的人。這意味著,這些應(yīng)該是你現(xiàn)在的首要任務(wù)。我強烈建議你忙于那些能給你帶來高興的人和活動,并專心于個人和工作方針。

當上一任看到分手有助于你成為一個新的和改善的自己,你會捉住他們的留意力,不管他們是否有新的目標。因而,與其糾結(jié)于怎么判別你的老公是否愛上了另一個女性,或許怎么讓他重新女友那里回來,你應(yīng)該專心于怎么成為一個逾越曩昔的2.0版別的自己。

3. 這不只是一場競賽

當你把現(xiàn)在的狀況看成是一場競賽,選用競賽這種心態(tài)的時分,這就會影響你處理狀況的方法。

當你開端企圖與她競賽或巴望得到他的留意時,你就開端降低自己。而涉及到了解怎么讓你的前夫脫離另一個女性時,咱們需求記住一些關(guān)于潛認識關(guān)于男性思想影響的一部分。

他們想不清楚為什么你就不能找到你自己的、新的愛的愛好,而不是專心于在曩昔現(xiàn)已脫離的的人。而現(xiàn)在,他總算再次找到了一份他以為的所愛之人,而你卻在損壞他的愛情,而你老是插足其間,所以他視你為他的敵人。

當然,這與咱們想要的徹底相反。

因而,你越是經(jīng)過與你的 "替代者 "打開競賽來推進自己拯救前夫,你就越是會把你的上一任和他的新伴侶推到一同。由于你和“新歡”的競賽,在變成你和他們兩個人之間的情感安全的競賽,他們結(jié)合在一同,一同防護你。

前夫有心儀的人并不可怕,可怕的是由于不了解兩邊的要害心思,在無意中急速損壞了兩個人的愛情,導致兩邊越走越遠。因而拯救上一任,必定先過心里這一關(guān)!

閱讀全文
Cnzz