抑郁的人會覺得自己抑郁嗎

抑郁癥是一種常見的心理障礙，它會給患者帶來消極的情緒和行為反應，使他們對生活失去信心和樂趣。抑郁的人會覺得自己抑郁，因為抑郁癥狀會在心理和生理上對患者造成諸多影響。

心理上，抑郁癥會讓患者感到情緒低落、無助、無望、焦慮和疲憊，而且這些情緒會持續(xù)很長時間，超過兩周以上?；颊邥械阶约簺]有價值，缺乏自信和決策能力，容易想到自殺和自殘等極端的行為。在這種情況下，抑郁的人會清楚地意識到自己的抑郁狀態(tài)，但是卻無法擺脫這種負面情緒。

生理上，抑郁癥會影響患者的身體健康，導致睡眠障礙、食欲減退或增加、體重變化、疲勞、頭痛、肌肉疼痛、性功能障礙等身體不適。這些身體癥狀會進一步加重患者的心理負擔，讓他們感到更加沮喪和無助。因此，抑郁的人會因為身體癥狀而意識到自己的抑郁狀態(tài)，但是卻無法擺脫這種病態(tài)。

除此之外，抑郁的人還會表現(xiàn)出社交障礙、注意力不集中、記憶力減退等行為反應。他們會感到自己與周圍環(huán)境疏離，缺乏交往和溝通的能力。這些行為反應也會讓他們意識到自己的抑郁狀態(tài)。

總的來說，抑郁的人會清楚地意識到自己的抑郁狀態(tài)，但是卻無法自我調(diào)節(jié)。因此，我們應該對抑郁癥患者給予足夠的關(guān)注和支持，幫助他們走出心理困境。