青少年心理心理咨詢(xún)：三年級(jí)孩子專(zhuān)注力差怎么辦

任何人做一件事都需求高度的專(zhuān)心力，專(zhuān)心力高有利于進(jìn)步干事的功率，例如孩子的學(xué)習(xí)，進(jìn)步孩子的專(zhuān)心力有利于進(jìn)步孩子的學(xué)習(xí)功率，孩子的專(zhuān)心力不高，家長(zhǎng)能夠經(jīng)過(guò)讓孩子進(jìn)行自己喜愛(ài)的活動(dòng)，來(lái)練習(xí)孩子的留意力。

三年級(jí)孩子專(zhuān)心力欠好應(yīng)該怎樣練習(xí)

1、營(yíng)建安靜的氣氛。假設(shè)你想要孩子能夠靜下心來(lái)做一件事，那么給他營(yíng)建一個(gè)安靜的氣氛是必不可少的，不要讓其他的東西影響到孩子，自然而然他就會(huì)愈加的會(huì)集做一件事，并且要給他供給一個(gè)獨(dú)立的空間，而不是他的玩具室，不然就算沒(méi)有聲音影響到孩子，他也會(huì)被那些玩具吸引住。

2、把控住時(shí)刻。假設(shè)孩子做一件事的時(shí)分留意力無(wú)法會(huì)集，那么家長(zhǎng)就能夠給孩子規(guī)則一個(gè)時(shí)刻，要求他在這個(gè)時(shí)刻內(nèi)做完一件事或者是堅(jiān)持一件事，只要過(guò)了規(guī)則的時(shí)刻才能夠干其他的事。并且還要告知他，假如在這期間留意力不會(huì)集，就會(huì)添加時(shí)刻。

3、讓孩子定量學(xué)習(xí)。關(guān)于留意力差的孩子，家長(zhǎng)要規(guī)則孩子在必定的時(shí)刻內(nèi)完結(jié)某一項(xiàng)作業(yè)，假如孩子能夠?qū)Ｐ耐杲Y(jié)，就給予鼓舞，并答應(yīng)其歇息幾分鐘，然后再進(jìn)行下一項(xiàng)作業(yè)，讓孩子知道時(shí)刻的緊迫感，就不會(huì)再分心了。

4、讀書(shū)有利于練習(xí)留意力。每天組織一個(gè)時(shí)刻讓孩子挑選他們喜愛(ài)的書(shū)本朗誦，這是一個(gè)使孩子口、眼、腦彼此和諧的進(jìn)程。孩子在讀書(shū)的進(jìn)程中，盡量不讀錯(cuò)。他的留意力有必要高度會(huì)集，把這種練習(xí)一向堅(jiān)持下去。

5、不要總是啰嗦。許多家長(zhǎng)在孩子留意力不會(huì)集的時(shí)分，都會(huì)挑選經(jīng)驗(yàn)孩子或者是嘮啰嗦叨，其實(shí)這會(huì)讓孩子愈加的煩心，然后愈加簡(jiǎn)單渙散留意力。所以在孩子留意力不會(huì)集的時(shí)分，能夠略微提示一下孩子，不要一向啰嗦，假如孩子經(jīng)提示后會(huì)集留意力了，就能夠恰當(dāng)?shù)慕o予獎(jiǎng)賞來(lái)鼓舞他。

三年級(jí)孩子專(zhuān)心力欠好會(huì)有什么影響

1、影響學(xué)習(xí)成績(jī)。孩子在講堂傍邊留意力不會(huì)集，就有或許影響其學(xué)習(xí)成績(jī)，究竟講堂是接納新常識(shí)及穩(wěn)固舊常識(shí)的當(dāng)?shù)?，一旦新常識(shí)接納不到位，舊常識(shí)又無(wú)法精確補(bǔ)足，就很有或許導(dǎo)致其呈現(xiàn)學(xué)習(xí)功率低下，或是學(xué)習(xí)愛(ài)好減退等狀況。

2、影響人際聯(lián)系。留意力不會(huì)集的孩子往往會(huì)呈現(xiàn)調(diào)皮搗蛋的狀況，這樣在校園就有或許表現(xiàn)為打架搗亂或是無(wú)事生非之類(lèi)的，攪擾其他同學(xué)學(xué)習(xí)的行為；在家里就有或許表現(xiàn)為亂丟東西或是過(guò)火活潑之類(lèi)的，惹爸爸媽媽氣憤的行為，無(wú)形之中就有或許影響其與同學(xué)或是爸爸媽媽的聯(lián)系。

3、影響性情的完善。孩子留意力不會(huì)集有或許影響其性情的完善，從而導(dǎo)致其呈現(xiàn)激動(dòng)固執(zhí)、脾氣暴躁或是過(guò)度自卑等狀況，所以爸爸媽媽們必定要留意及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)糾正，避免孩子的性情變得益發(fā)偏執(zhí)。

三年級(jí)孩子專(zhuān)心力欠好的原因有哪些

過(guò)早、過(guò)度運(yùn)用電子產(chǎn)品。孩子讀書(shū)時(shí)講義是靜態(tài)、平面的，而孩子從前看過(guò)的這些電子動(dòng)畫(huà)片是動(dòng)態(tài)的，它給予孩子的影響更為激烈，孩子或許未來(lái)就很難專(zhuān)心到講義的學(xué)習(xí)傍邊。

聽(tīng)不懂上課內(nèi)容。教育內(nèi)容較難，教學(xué)方法不行靈敏等狀況，或許使孩子提不起學(xué)習(xí)愛(ài)好，可呈現(xiàn)上課留意不會(huì)集的現(xiàn)象，主張家長(zhǎng)和教師多與孩子進(jìn)行有用的交流，留意重視孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

睡覺(jué)不足。常常熬夜，睡覺(jué)不足可呈現(xiàn)上課留意力不會(huì)集的現(xiàn)象。需確保孩子足夠的睡覺(jué)，進(jìn)步睡覺(jué)質(zhì)量。別的假如家庭氣氛欠好，也會(huì)導(dǎo)致孩子上課留意力不會(huì)集，主張調(diào)理家庭氣氛，營(yíng)建杰出的生活環(huán)境。