青少年心理健康(青少年心理健康包括哪些方面)

近年來，青少年心理健康問題多次引發(fā)極端事件，屢次引發(fā)重大輿情，受到社會越來越多的關注。痛定思痛，對青少年心理健康問題進行有效干預已刻不容緩，家庭、學校乃至全社會都應該高度重視、積極參與、科學施策，避免類似的悲劇再發(fā)生。

我國青少年心理健康狀況引發(fā)多方關注

青少年的心理健康關系到國家和民族的未來，是“健康中國”建設的重要內(nèi)容。隨著經(jīng)濟社會的快速發(fā)展，我國青少年群體在學習、適應環(huán)境和人際關系等方面的壓力陡增，心理健康問題的發(fā)生率和心理障礙患病率呈逐年上升趨勢。2021年3月1日，中國科學院心理研究所發(fā)布2020版“心理健康藍皮書”——《中國國民心理健康發(fā)展報告（2019-2020）》顯示，2020年，青少年抑郁檢出率為24.6%。其中，輕度抑郁檢出率為17.2%，高出2009年0.4個百分點；重度抑郁為7.4%，與2009年保持一致；其中，女生抑郁高于男生，非獨生子女高于獨生子女。

最近幾年，如何有效改善青少年心理健康問題已經(jīng)成為政府和心理健康學者關注的重要課題，逐漸得到人們的重視。2019年國家衛(wèi)健委等部門聯(lián)合發(fā)布的《健康中國行動（2019—2030）》將提高國民心理健康素養(yǎng)作為“心理健康促進行動”的第一項結果性指標，即“到2022年和2030年，居民心理健康素養(yǎng)水平提升到20%和30%”?！督】抵袊袆印獌和嗌倌晷睦斫】敌袆臃桨福?019—2022）》也提出“青少年心理健康核心知識知曉率達到80%”的目標。

青少年心理健康問題需要提早干預

青少年群體大多處于青春期，也處于學齡期，還是從家庭走向社會的過渡期，自身知識和社會經(jīng)驗不足，又面臨著各種社會和心理沖突，容易滋生情緒和各種心理問題。有些人的抑郁癥、焦慮癥等心理疾病通常在這一階段發(fā)生，如果沒有積極有效的預防，以及及早進行識別、干預和治療，成年后很可能還會存在，甚至造成身心健康的終生損害。

青少年心理危機早期預防的關鍵問題是透過危機的表征找出高危群體，然后針對每個人的具體情況，才能進行有效的預防和干預。成都49中事件發(fā)生后，不少網(wǎng)友建議校方應該對學生全面開展心理測評。對此，有專家表示，青少年心理危機只是多種學生心理問題的最嚴重表現(xiàn)形式。要做好危機干預工作，首先要做好學校的心理健康服務體系。這就包括定期對學生進行心理測評，建立心理健康檔案；對家長進行心理健康科普知識講座；在學生中進行心理健康教育，促進心理彈性；對任課教師進行心理問題識別和轉診技能培訓；在學校中配齊專職兼職心理老師，并對心理老師進行持續(xù)培訓和督導；和校外的專業(yè)心理衛(wèi)生機構建立聯(lián)系，對高危的孩子及時轉診，接受專業(yè)治療。

青少年心理測評類軟件需求變大

基于近年來青少年心理健康問題引發(fā)的公共事件頻發(fā)，當前各學校對掌握本校學生群體的心理健康狀況需求變大，因此市場上關于青少年心理測評類軟件增長迅速。人民啟信數(shù)據(jù)顯示，目前市場上專做此類軟件研發(fā)的企業(yè)約有100家，其中近5年內(nèi)成立的公司約占總數(shù)的50%。

學校通過定期專業(yè)的心理測評，可以及時了解學生的心理狀態(tài)和特征，查出學生心理健康問題的根源，還可以預測學生將要發(fā)生的行為或發(fā)展的方向，對存在問題的學生及時進行交流和疏導，避免過激行為的發(fā)生，就能達到更好的效果。然而，青少年心理測評類軟件的研發(fā)需要的不僅僅是互聯(lián)網(wǎng)信息技術，還需要有專業(yè)的心理學維度設計，需要專業(yè)科研院所的人員參與相關研發(fā)，這也是這類軟件與普通功能性軟件的最大不同。

針對心理健康服務體系，人民數(shù)據(jù)打造的人民德育已經(jīng)聯(lián)合中科院、社科院、清華、北大、北師大、北醫(yī)六院等百余位權威心理學專家，構建了中國首個國家級的心理健康數(shù)據(jù)服務平臺。如今已協(xié)助湖南省、廣東省建立心理健康服務體系，在湘西自治州、懷化市、深圳市、江門市等地也實現(xiàn)逐步落地。人民德育可以提供心理健康服務、德育實驗學校建設、教育信息化建設以及思政師培等服務內(nèi)容，致力于用大數(shù)據(jù)服務國家教育事業(yè)，助力教育信息化建設。（人民數(shù)據(jù)研究院研究員 陳曉宇）