崔永元談抑郁癥(崔永元的抑郁癥是那個(gè)醫(yī)院治療的)

今天是4月1日，張國榮已經(jīng)走了16年。2003年4月1日，在香港中環(huán)東方酒店的24樓，被抑郁癥長久困擾的張國榮一躍而下。

一代巨星的離去，也讓更多的人了解到一種病——抑郁癥。

平時(shí)總覺得抑郁癥很遠(yuǎn)，但它其實(shí)就在我們身邊。小九身邊就有抑郁癥朋友，能真切地看見到他們的痛苦。

目前，抑郁癥已經(jīng)是非常普遍的一種疾病，針對該病的診治任重而道遠(yuǎn)。

但還有很多人，對抑郁癥存在很多誤解，冷眼、中傷、又或認(rèn)為他們是在開玩笑。16年前張國榮的縱身一躍，可能也是在告訴我們：如果有人對你說ta抑郁，請一定要相信ta的痛苦——即使是在愚人節(jié)。

有時(shí)候，抑郁癥可怕的不是它本身，而是一些人的“無知”。

“從發(fā)現(xiàn)自己患有抑郁癥到痊愈，我受盡了白眼。”

當(dāng)遠(yuǎn)在老家的婆婆知道自己患有抑郁癥之后，第一句話就是：“這不就是瘋子嗎？要去精神病醫(yī)院的。”小溪說，她不怪婆婆，因?yàn)橛羞@樣想法的不止她婆婆一人。身邊的朋友，如小區(qū)里的某位阿姨不知道從哪兒得知她患有抑郁癥，都一個(gè)勁兒的對她指指點(diǎn)點(diǎn)。

“有一次，我推著兒子在小區(qū)里轉(zhuǎn)悠，樓上的一個(gè)60歲的阿姨恰巧迎面而來，一不小心我的手推車撞到她的腳踝。當(dāng)下，她就破口大罵：『神經(jīng)病，有病就去看醫(yī)生，四周誰不知道你老公取了個(gè)你這么個(gè)神經(jīng)病，真是造孽！』”回想起當(dāng)初患病的經(jīng)過，小溪無力地說到。

這個(gè)世界明顯對抑郁癥不夠了解……

網(wǎng)上的“求助帖”，可見一斑。

主持人崔永元也曾經(jīng)說過：

“我得了很嚴(yán)重的抑郁癥。社會(huì)上現(xiàn)在對這種病不了解，認(rèn)為這沒什么，就是小心眼、想不開，其實(shí)這的確是一種病。希望大家能知道，如果你身邊有朋友得了這種病，你不要歧視他，要鼓勵(lì)他去就醫(yī)，醫(yī)生可以幫助他解決這個(gè)問題?！?/p>只要活著，每個(gè)人都可能是抑郁患者

還很多人對抑郁癥存在一定誤區(qū)，認(rèn)為抑郁癥是精神出現(xiàn)問題所致，更有不少職場人士認(rèn)為，抑郁癥是性格軟弱的表現(xiàn)。

知乎有個(gè)問題叫：白給抑郁癥患者一千萬,他還會(huì)自殺嗎?

這個(gè)題目里，也有著對抑郁癥的誤解。

抑郁癥并非單純心理問題，不是不斷的開心、驚喜就不會(huì)患上或被輕易治愈的，它是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的器質(zhì)性疾病。

抑郁癥是一種非常常見的疾病，人均患病率在4%到8%左右，它的發(fā)生有很多因素，比如有生物學(xué)因素，壓力也是導(dǎo)致抑郁癥的外界因素，同時(shí)還有自身的性格特征、心理承受能力、心理調(diào)節(jié)能力等原因。

抑郁癥的發(fā)病是一個(gè)生物學(xué)、心理和生活環(huán)境等多因素共同導(dǎo)致的結(jié)果，任何人都沒有免疫力，任何人都有可能在一生當(dāng)中的某個(gè)階段出現(xiàn)抑郁。

不開心就是抑郁癥嗎？如何盡早識別呢？

小九和中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科吳秀華醫(yī)師聊過，她提到，抑郁癥會(huì)有如下一些表現(xiàn)：

·情緒低落：顯著而持久的情緒抑郁、沮喪，易哭泣，愉快感缺乏，典型有晨重暮輕的節(jié)律（早晨情緒更低落，傍晚有所減輕）；少數(shù)患者表現(xiàn)為面帶微笑、內(nèi)心痛苦，即“微笑型抑郁”，此類患者自殺風(fēng)險(xiǎn)非常高；

·興趣減退：做事提不起興趣，沒干勁，缺乏動(dòng)力；

·精力下降：整天無精打采，即使沒做什么事，仍覺體力不支；

·思維障礙：思考問題和聯(lián)想困難，反應(yīng)遲鈍，覺“腦子像生銹的器械一樣”，注意力難以集中，自覺記憶力下降；

·自我評價(jià)低：自卑、自責(zé)，認(rèn)為自己無用、無價(jià)值，甚至是個(gè)累贅；

·消極輕生： 感悲觀絕望、生不如死，伴自傷、自殺行為；

·行動(dòng)遲緩或激越：動(dòng)作緩慢，回避社交，經(jīng)常臥床、閉門不出；嚴(yán)重時(shí)不吃不喝、不語不動(dòng)，發(fā)展“木僵狀態(tài)”；或表現(xiàn)為煩躁、坐臥難安。

·軀體癥狀：睡眠障礙，入睡困難、早醒、眠淺易醒；食之無味、食欲下降、體重下降，也有表現(xiàn)食欲增強(qiáng)、暴飲暴食、體重增加；性欲下降。

首先不要對患者來一次“劈頭蓋臉”的教育，這是無效的，甚至患者可能因?yàn)闊o人理解而導(dǎo)致病情加重。

雖然我們無法感同身受患者的體驗(yàn)，但是要嘗試?yán)斫夂椭С只颊?，建議患者盡快治療，減少抑郁癥給患者帶來的病恥感及壓力，并防止復(fù)發(fā)；

多陪同患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捈皧蕵坊顒?dòng)（如唱歌、跳舞、畫畫等）以調(diào)節(jié)情緒。

有人也提到，對于有自殺傾向的患者，不知是否需要忌談“自殺”嗎？

醫(yī)生的回答是，對于存在自殺觀念或自殺未遂的患者，一定不要忌談“自殺”。

有些人認(rèn)為談“自殺”會(huì)加重患者的心理負(fù)擔(dān)或?qū)е隆白詺ⅰ?，或有些人認(rèn)為說要“自殺”的人只是虛張聲勢、引起別人注意，認(rèn)為他們不會(huì)自殺。

而有些人認(rèn)為有自殺的患者是“懦弱、不負(fù)責(zé)任”的，這些觀念都是錯(cuò)誤的。

對于此類患者，有時(shí)會(huì)控制不住地出現(xiàn)自傷、自殺的行為，必須告知家屬加強(qiáng)陪護(hù)，并進(jìn)一步了解患者自殺的程度以加強(qiáng)防范，嚴(yán)防患者出現(xiàn)自傷、自殺行為。

其中尤其要注意擴(kuò)大性自殺，此類患者自殺前考慮到其死后親人無人照顧，或可能遭遇不幸或痛苦，出于對親人的“愛和保護(hù)”，故而在自殺前先將親人殺害后同歸于盡，后果極其嚴(yán)重。

為了掙扎在抑郁癥中的每一個(gè)生命，我們應(yīng)該行動(dòng)起來——消除社會(huì)大眾對抑郁癥的誤解和歧視。

生活不易，誰知道下一個(gè)抑郁的，不是我們自己呢？

·指導(dǎo)專家：中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科 甘照宇副主任醫(yī)師