當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 兒童心理 > 正文
導(dǎo)讀注:本文首要評(píng)論心思咨詢范疇(包含郁悶心情、焦慮心情、親子聯(lián)系、家庭問(wèn)題等),而非心思精力科范疇(包含郁悶癥、焦慮癥、雙相情感妨礙、疑病妨礙等精力妨礙)近幾年,心思咨詢被越來(lái)越多的人熟知與承受,可是現(xiàn)在國(guó)心里思咨詢的價(jià)格遍及在400—2500元/次/50分鐘之間,這超出很多人的心思預(yù)期與承受才能。大都期望承受心思咨詢或初度進(jìn)行心思咨詢的人...
注:本文首要評(píng)論心思咨詢范疇(包含郁悶心情、焦慮心情、親子聯(lián)系、家庭問(wèn)題等),而非心思精力科范疇(包含郁悶癥、焦慮癥、雙相情感妨礙、疑病妨礙等精力妨礙)
近幾年,心思咨詢被越來(lái)越多的人熟知與承受,可是現(xiàn)在國(guó)心里思咨詢的價(jià)格遍及在400—2500元/次/50分鐘之間,這超出很多人的心思預(yù)期與承受才能。
大都期望承受心思咨詢或初度進(jìn)行心思咨詢的人都會(huì)在心里打鼓:僅僅談天罷了,憑什么收費(fèi)這么貴?
要回答這個(gè)問(wèn)題,咱們首先要清晰的是:國(guó)內(nèi)的心思咨詢的究竟貴嗎?
答案是:的確貴。
北美的心思咨詢服務(wù)開(kāi)展老練,咱們可以作為參閱。美國(guó)心思咨詢價(jià)格約在100-200美元/次【1】,與國(guó)內(nèi)的價(jià)格看似適當(dāng)。但美國(guó)的人均收入高于國(guó)內(nèi),且心思咨詢服務(wù)被歸入醫(yī)保系統(tǒng)。
這樣看來(lái),國(guó)內(nèi)的心思咨詢價(jià)格的確偏高。
那么,為什么國(guó)內(nèi)會(huì)呈現(xiàn)這種情況呢?咱們總結(jié)出3大原因:
一、從業(yè)人數(shù)少
二、昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)本錢(qián)
三、醫(yī)治周期長(zhǎng)
以上三點(diǎn),井蛙之見(jiàn),或許可以一探心思咨詢“貴”的原因。
關(guān)于怎么挑選適宜、靠譜且合算的心思咨詢時(shí)也有輔導(dǎo)意義和協(xié)助。
心思咨詢?yōu)槭裁催@么貴?一、從業(yè)人數(shù)少
與其他工作不同的是,從業(yè)資歷證書(shū)【心思咨詢師證】,并不能代表做心思咨詢的才能。
在我國(guó),有超越100萬(wàn)人考取了心思咨詢師證書(shū),可是真實(shí)能做咨詢的僅有2萬(wàn)多人,其間還包含校園中不面向社會(huì)的咨詢師,以及醫(yī)院中一號(hào)難求的醫(yī)師。
這也就導(dǎo)致了我國(guó)心思咨詢?nèi)藛T專(zhuān)業(yè)布景多樣,從業(yè)人員少,科班出身人員不足的客觀情況?!?】
在北美的心思咨詢系統(tǒng)下,均勻每500人中就有一名心思咨詢服務(wù)者【3】,我國(guó)的20000人中才有一名可以做心思咨詢的專(zhuān)業(yè)人士。
在咨詢師人數(shù)稀缺的情況下,心思咨詢的特色——無(wú)法量產(chǎn),導(dǎo)致咨詢資源更為稀缺,一名有閱歷的醫(yī)師能一天開(kāi)出100張傷風(fēng)藥方,而咨詢師每天最多協(xié)助五名來(lái)訪者。
咨詢資源求過(guò)于供,價(jià)格便開(kāi)端由商場(chǎng)經(jīng)濟(jì)這只看不見(jiàn)的手調(diào)理,咨詢費(fèi)用天然水漲船高。
近年來(lái),越來(lái)越多的人對(duì)心思學(xué)發(fā)生愛(ài)好,隨處可見(jiàn)關(guān)于“原生家庭”,“親密聯(lián)系”,“正面管束”的評(píng)論,但問(wèn)題是:為什么有如此多的心思愛(ài)好者,專(zhuān)業(yè)人員卻仍舊這么少呢?
二、昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)本錢(qián)&完善的常識(shí)儲(chǔ)藏
昂揚(yáng)的學(xué)習(xí)本錢(qián),或許是心思咨詢師成材之路的絆腳石。
全國(guó)有380多所高等院校開(kāi)設(shè)心思專(zhuān)業(yè),每天2萬(wàn)多名結(jié)業(yè)生,從事心思咨詢工作的僅100多人【4】
很多人以為只需科班出身學(xué)習(xí)過(guò)心思學(xué),就可以進(jìn)行心思咨詢,這是一個(gè)極大的誤區(qū)。擔(dān)任心思咨詢需求長(zhǎng)期的付費(fèi)進(jìn)修,成為一名優(yōu)異的心思咨詢師更需求長(zhǎng)期的個(gè)案堆集,非科班結(jié)業(yè)的心思從業(yè)者,這條路愈加難走。
從初級(jí)的心思咨詢常識(shí)學(xué)習(xí),到系統(tǒng)的2到3年的咨詢門(mén)戶系統(tǒng)訓(xùn)練、到大大小小的作業(yè)坊、沙龍(正念、催眠、聯(lián)系處理…),再到捉襟見(jiàn)肘的實(shí)習(xí)咨詢。為習(xí)慣社會(huì)心思趨勢(shì)的改變,專(zhuān)業(yè)常識(shí)訓(xùn)練學(xué)習(xí)是貫穿咨詢師整個(gè)工作生涯的。
除了這些學(xué)習(xí)本錢(qián),還有從業(yè)后的繼續(xù)開(kāi)銷(xiāo)——督導(dǎo)與個(gè)人體會(huì)。
關(guān)于督導(dǎo):為了防止理論和實(shí)踐脫節(jié),需求更專(zhuān)業(yè)的督導(dǎo)師來(lái)給心思咨詢師輔導(dǎo)。關(guān)于個(gè)人體會(huì):咨詢師在作業(yè)進(jìn)程中遇到的心思問(wèn)題,需求另一名咨詢師的協(xié)助,是為個(gè)人體會(huì)。督導(dǎo)與個(gè)人體會(huì)的費(fèi)用,都適當(dāng)于心思咨詢的費(fèi)用。
在一系列的脫產(chǎn)、半脫產(chǎn)、高收費(fèi)的心思學(xué)習(xí)下,作業(yè)十年后,才收支平衡的咨詢師舉目皆是。
所以,心思咨詢業(yè)界惡作劇說(shuō):
想要做咨詢師的人,必定要滿意下面兩個(gè)條件之一:
1.堅(jiān)決的抱負(fù)主義
2.家里有礦
一邊掙錢(qián),一邊花更多的錢(qián)來(lái)支撐自己的作業(yè)。一邊用抱負(fù)壓服自己,一邊為生計(jì)而擔(dān)憂?,F(xiàn)已支付的,只能靠一個(gè)一個(gè)的個(gè)案作業(yè)逐漸回收。出資的報(bào)答周期太長(zhǎng),這筆生意,想做的人天然越來(lái)越少。
但假如沒(méi)有這樣的支付,咨詢師對(duì)面來(lái)訪者時(shí)就不具有心思咨詢擔(dān)任的才能。
實(shí)際上,咱們可以把心思咨詢理解為一種常識(shí)付費(fèi),購(gòu)買(mǎi)的是咨詢師多年來(lái)對(duì)常識(shí)的整合與融會(huì)貫通。
盡管沒(méi)有什物,但在咨詢進(jìn)程中構(gòu)建的心思形式,可是卻永久的留在了來(lái)訪者的腦際與潛意識(shí)里,在心思危機(jī)呈現(xiàn)的時(shí)分,捍衛(wèi)咱們的心情與情況,防止咱們?cè)俅问Э亍?/p>
三、咨詢周期長(zhǎng)
了解心思咨詢的人都有一個(gè)概念,心思咨詢的周期一般在5-10次。這個(gè)規(guī)范源起與美國(guó)的保險(xiǎn)制度,可以更便利保險(xiǎn)公司擬定理賠原則?!?】
實(shí)際上,次數(shù)多少、時(shí)刻長(zhǎng)短因人而異。有的人咨詢一次就恍然大悟,有的人,十幾二十年都需求心思支撐。
國(guó)內(nèi)的心思咨詢周期一般較長(zhǎng)。原因是咱們對(duì)心思問(wèn)題的注重程度不行,走進(jìn)咨詢室的時(shí)分,因心情、家庭聯(lián)系、個(gè)人性情等問(wèn)題導(dǎo)致的問(wèn)題現(xiàn)已適當(dāng)嚴(yán)重,乃至一部分人現(xiàn)已呈現(xiàn)了軀體癥狀或者說(shuō)現(xiàn)已患上了精力妨礙。要處理這樣的雜亂問(wèn)題,大多都需求一個(gè)很長(zhǎng)的周期去緩解、開(kāi)釋和改進(jìn)。
按次收費(fèi)的心思咨詢對(duì)這部分人而言,天然是不廉價(jià)的。
以上三點(diǎn),是心思咨詢貴的原因,一起,也是咱們尋覓靠譜、合算心思咨詢服務(wù)的輔導(dǎo)。
怎樣挑選合算、靠譜的咨詢師?一、自學(xué)心思學(xué)靠譜嗎?
在心思咨詢之前,大部分人會(huì)有自學(xué)心思學(xué)的主意。
一部分人是因?yàn)樾邜u感,以為有心思需求是矯情的,而學(xué)習(xí)則是活躍的值得欣賞的;一部分人是過(guò)火自傲,以為這不過(guò)是一種簡(jiǎn)略的技能,自己學(xué)會(huì)之后就可以自我醫(yī)治...
那么自學(xué)心思學(xué)靠譜嗎?
先了解一下咱們需求的心思支撐有哪些:
要根據(jù)自己的需求,挑選相應(yīng)的協(xié)助。
自學(xué)心思學(xué)在心思常識(shí)教育這一層,可以開(kāi)闊咱們的視野,提高心里強(qiáng)度。可是想要靠自學(xué)心思辦法,來(lái)處理心思問(wèn)題,這無(wú)疑是不可行的。
學(xué)習(xí)心思學(xué)與承受心思咨詢是不同層級(jí)的兩碼事??!
即便是老練的心思咨詢師也需求督導(dǎo)和個(gè)人體會(huì),正說(shuō)明晰這一點(diǎn)。
如前文所說(shuō),心思問(wèn)題的處理是系統(tǒng)且雜亂的。自行處理很或許導(dǎo)致心里情況更為雜亂,后續(xù)咨詢也會(huì)發(fā)生阻抗,處理起來(lái)比較費(fèi)事。
專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題要找專(zhuān)業(yè)的人士處理。常識(shí)的了解、深度學(xué)習(xí)、運(yùn)用和閱歷堆集這是一個(gè)不斷豐富的進(jìn)程。
舉一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)谋热纾壕退阍蹅兞私饬送饪剖中g(shù)的原理,也不能自己動(dòng)手術(shù),這是存在風(fēng)險(xiǎn)的。
二、挑選心思咨詢師四原則:
挑選咨詢師的中心原則便是:有用。
有用才是是真實(shí)的合算,如若無(wú)效,哪怕費(fèi)用是一塊錢(qián),也是糟蹋。
在此基礎(chǔ)上,有四個(gè)原則:
1、并不是越貴越好
心思咨詢并不是肯定的一分錢(qián),一分貨。
現(xiàn)在國(guó)內(nèi)咨詢價(jià)格遍及在300-2500/50分鐘/次之間。絕大大都咨詢費(fèi)用是500-1000/50分鐘/次之間,部分尖端咨詢師費(fèi)用或許會(huì)到達(dá)3000/次/50分鐘,但實(shí)際上這類(lèi)尖端咨詢師現(xiàn)已較少接個(gè)案咨詢,一般以訓(xùn)練和講座為首要收入方法。
所以,那些動(dòng)輒一次咨詢收費(fèi)達(dá)四五千、幾萬(wàn)的咨詢師或許會(huì)有很大的虛偽空間。
(上圖出自《國(guó)心里思咨詢與醫(yī)治收費(fèi)的現(xiàn)況查詢》)【6】
2.咨詢師的專(zhuān)業(yè)布景
優(yōu)異的咨詢師布景是:
醫(yī)學(xué)學(xué)歷or心思學(xué)學(xué)歷教育+2年以上的系統(tǒng)訓(xùn)練+心思醫(yī)治師證書(shū)or心思咨詢師證書(shū)+必定的咨詢閱歷
無(wú)科班教育閱歷+短期的非系統(tǒng)訓(xùn)練+相關(guān)證書(shū)+必定咨詢閱歷的情況,也會(huì)有一些才能拔尖的咨詢師,且價(jià)格不會(huì)很貴。
回絕那些只要證書(shū),從未訓(xùn)練且沒(méi)有任何咨詢閱歷(或只宣揚(yáng)咨詢閱歷)的咨詢師(注:心思咨詢師無(wú)強(qiáng)制性學(xué)歷要求,當(dāng)然有相應(yīng)學(xué)歷的更好)
遠(yuǎn)離那些宣稱(chēng)自己可以醫(yī)治郁悶癥、焦慮癥、雙相情感妨礙等精力妨礙的心思咨詢師
3.咨詢師的個(gè)案與督導(dǎo)時(shí)長(zhǎng)。
個(gè)案時(shí)長(zhǎng)是閱歷的表現(xiàn)。
督導(dǎo)和個(gè)人體會(huì)是咨詢師工作情緒的表現(xiàn)。
優(yōu)異的咨詢師:100小時(shí)以上的被督導(dǎo)閱歷,督導(dǎo)師必須有專(zhuān)業(yè)協(xié)會(huì)的認(rèn)證資歷。
必定要慎重挑選從未被督導(dǎo)的咨詢師
4.對(duì)咨詢師的榜首形象
假如對(duì)某一咨詢師的榜首感覺(jué)不好,大可以直接挑選換一名咨詢師。
假如在形象和潛意識(shí)里對(duì)自己的咨詢師有沖突的話,咨詢進(jìn)程會(huì)呈現(xiàn)攪擾,樹(shù)立咨詢聯(lián)系時(shí)會(huì)比較困難,處理問(wèn)題的時(shí)長(zhǎng)與次數(shù)天然會(huì)較多,這對(duì)咨詢師的精力與來(lái)訪者的錢(qián)包都是一種耗費(fèi)。
去哪里找心思咨詢師呢?現(xiàn)在,我國(guó)的心思咨詢服務(wù)一般存在于四類(lèi)組織之中。
醫(yī)院的精力心思科、高校和社區(qū)心思咨詢中心、私立心思咨詢組織、私立精力心思門(mén)診或醫(yī)院。
咱們整理了四者的特色供咱們參閱:
固然,現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的心思咨詢除了價(jià)格偏高以外,還存在著其他的問(wèn)題和情況,這是工作開(kāi)展中有必要閱歷的一些困難。
但咱們信任,假如來(lái)訪者能懂得怎么尋求更高效的咨詢服務(wù),心思咨詢師能繼續(xù)受訓(xùn)并恪守工作道德,國(guó)家逐漸樹(shù)立更為完善的訓(xùn)練和監(jiān)管系統(tǒng),咱們的心思咨詢環(huán)境將會(huì)越來(lái)越健康活躍,心思咨詢商場(chǎng)也會(huì)開(kāi)展的愈加繁榮向上。
免責(zé)聲明
本科普文章之意圖是供給普適的健康信息,不能替代任何人的醫(yī)學(xué)確診和醫(yī)治計(jì)劃,如有需求請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)。作為科普文章,本文中如呈現(xiàn)極限詞,為醫(yī)師臨床閱歷中的個(gè)人知道或?qū)W界一致,是期望讀者可以知道其客觀重要性的表述,片面上無(wú)任何營(yíng)銷(xiāo)性。對(duì)這篇科普文章有任何主張,請(qǐng)發(fā)郵件至安忻品牌部:tangsj@axnsleep.com。