大學生心理健康論文[大學生心理健康論文2000字自我成長分析報告]

摘要：今世社會節(jié)奏加速、壓力增大，部分大學生呈現(xiàn)焦慮、驚駭?shù)刃乃紗栴}，大學生的心思健康情況遭到廣泛注重。大學生呈現(xiàn)各種心思問題的原因首要包含本身習慣才能問題、家庭生長環(huán)境問題還有校園心思健康教育問題等，因而體系剖析大學生心思健康現(xiàn)狀、成因及對策十分必要。

關(guān)鍵詞：大學生；心思健康現(xiàn)狀；對策

現(xiàn)代社會一個比較顯著的特征便是充滿著劇烈的競賽，這就要求各行各業(yè)的從業(yè)者具有杰出的心思本質(zhì)。本世紀初為了處理經(jīng)濟和作業(yè)問題大學實施擴張政策，在校大學生人數(shù)明顯增加了，可是學生本質(zhì)良莠不齊，學生之間的對立頻發(fā)，此外，遭到來自社會、校園、文明、家庭等各種因素的影響，在學習、作業(yè)、愛情、人際聯(lián)絡(luò)等諸多方面遇到壓力、抵觸，極易發(fā)生不良心思，若對此疏于應(yīng)對緩解，或許發(fā)生不同程度的心思健康問題。

一、今世大學生心思健康情況查詢

（一）查詢目標

為了供給數(shù)據(jù)支撐，本文選用問卷查詢法收集關(guān)于大學生心思情況的詳細情況。查詢以某大學商學院2018級568名重生為目標，其間因病、事假未參加測評的11人，總參評率到達98%。問卷收回、收拾環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)其間的552名同學提交的為有用問卷，問卷有用率99.10%。

查詢結(jié)果剖析問卷規(guī)劃說明

在問卷的規(guī)劃和挑選方面，本文本著遵從科學性和遍及適用性準則，為了增強問卷的信度和效度將問卷分為兩部分。其一是人口學數(shù)據(jù)材料，其二是SCL-90心思量表對目標學生進行心思健康情況查詢。

問卷查詢結(jié)果剖析

（1）人口學材料結(jié)果與剖析

榜首部分是人口材料查詢，如表1：

表1 學生心思測評人口學材料計算表

人口學材料條目

人數(shù)

所占份額（%）

單親家庭

87

15.76

感覺家庭氣氛嚴峻

106

19.20%

家庭經(jīng)濟條件困難

88

15.94

有過極點主意

79

14.31

有過嚴峻心思傷口

45

8.15

親屬患過精神疾病

13

2.36

表1中所列的人口學條目是能夠引起學生們高危心思的項目，其間有過嚴峻心思傷口的人數(shù)是45人，占查詢總?cè)藬?shù)的8.15%，有過極點主意的學生高達79人，占到查詢總?cè)藬?shù)的14.31%，人數(shù)比較并且占的份額也比較高。這份數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，無論是校方仍是學生家長都應(yīng)引起留意。

2.SCL- 90量表結(jié)果與剖析

SCL-90心思量表能夠從感覺、情感、思維、知道、行為直到生活習慣、人際聯(lián)絡(luò)、飲食睡覺等多種視點，鑒定一個人是否有某種心思癥狀及其嚴峻程度怎么

。它對有心思癥狀的人有杰出的區(qū)別才能。該量表的信效度杰出，合適大學生運用。SCL-90量表共有90 道題，分為10項因子: 軀體化、逼迫癥狀、人際聯(lián)絡(luò)靈敏、郁悶、焦慮、仇視、驚駭、偏執(zhí)、精神病性及其他。該量表選用五級計分制，

1表明沒有，2表明輕度，3表明中度，4表明側(cè)重，5表明嚴峻。

二、學生心思問題發(fā)生的原因剖析

（一）學生本身原因

1.客觀環(huán)境

學生本身方面的原因全體上變現(xiàn)為人物轉(zhuǎn)化習慣才能差，大一重生剛剛完畢高考，步入新的學習和生活環(huán)境。大部分人脫離家庭、脫離爸爸媽媽，開端體會在校集體生活，當面對一些瑣碎的作業(yè)和處理人際聯(lián)絡(luò)時難免會遇到困難而不知所措，然后發(fā)生畏難心思，呈現(xiàn)焦慮、驚駭?shù)刃那椤?/p>

2.片面知道

心思健康并沒有得到大學生充沛的注重。剛進入大校園園，許多學生把心思健康課程當成回憶背誦的文明課，僅僅想經(jīng)過這門課獲取學分，并沒有清楚地知道到自己的心思情況，更不會調(diào)整自己的心思狀況和影響別人的行為。

（二）家庭方面原因

表1中還有一項條目是計算學生來源于單親家庭，人數(shù)是87人，占到總數(shù)的15.76%。一般來說單親家庭的孩子往往都會有家庭氣氛嚴峻的閱歷，簡單形成性格內(nèi)向、靈敏，而本身心思調(diào)理方法單一。

校園方面原因

（1）注重程度不行

由于缺少心思學專業(yè)學科支撐，院校的心思健康教育作業(yè)起步相對較晚，準則尚不完善，力度不行，影響面缺少，辦法履行不到位。比方，雖設(shè)有心思健康中心，但掛靠在學工處，心思咨詢室不固定，不只幾經(jīng)搬家，且基礎(chǔ)設(shè)施不行完善，咨詢服務(wù)作業(yè)宣揚缺少，作業(yè)成效性不大，學生認可度還有待進步。

（2）缺少體系訓練

心思健康教育作為一項專業(yè)性和技術(shù)性很強的作業(yè)，不只需求一支相對安穩(wěn)的師資部隊，且需對從業(yè)人員繼續(xù)展開常識訓練和事務(wù)進步。心思健康教育師資缺少，部隊活動頻頻，導(dǎo)致心思健康教育效果不抱負。由于心思健康教育類訓練往往費用昂揚，學院經(jīng)費支撐不行，心思教師難以得到體系全面的專業(yè)訓練，阻止了師資部隊專業(yè)化展開。

（3）心思健康教育的安排網(wǎng)絡(luò)尚不健全

校園盡管樹立了學院－系－班級心思健康教育安排網(wǎng)絡(luò)，院、系學生會設(shè)立了心思部、班級設(shè)置了心思委員，對學生日常心思危機的發(fā)現(xiàn)、盯梢和干涉起到了必定的效果，可是系和班級缺少專業(yè)教師教導(dǎo)作業(yè)，只能被迫履行學院心思中心安置的慣例活動，心思健康教育作業(yè)難以深化。

三、高校進步大學生心思健康水平的途徑

（一）加強心思健康教育師資部隊

加強教師團隊的建造，首先要確保專職心思教師數(shù)量滿意，依據(jù)教育部《高等校園學生心思健康教育教導(dǎo)大綱》要求，確保師生比不低于1：4000，至少裝備2名專職心思教師；其非必須樹立一支滿意相關(guān)專業(yè)要求和專業(yè)技能、以教導(dǎo)員為主的兼職心思教師部隊；終究還應(yīng)安排訓練一批肯擔任、有愛心、才能強、把握必定心思作業(yè)技巧的學生心思作業(yè)者，深化到廣闊學生中，傾聽同學心聲，及時協(xié)助教師發(fā)現(xiàn)同學心思問題。

完善心思健康教育活動及途徑

心思健康教育要獲得杰出效果，除了開設(shè)相關(guān)課程、展開心思咨詢，還應(yīng)結(jié)合校園各項育人作業(yè)全面培育學生健康品格、杰出心思品質(zhì)。經(jīng)過職業(yè)規(guī)劃教育和作業(yè)教導(dǎo)教育，進步學生的作業(yè)擇業(yè)才能；經(jīng)過睡房文明建造活動，和諧學生睡房聯(lián)絡(luò)；經(jīng)過運動會、藝術(shù)團、社團等活動途徑，展開內(nèi)容健康、檔次典雅的校園文體活動，協(xié)助學生紓解嚴峻壓力，熏陶夸姣情操作，發(fā)明杰出的校園環(huán)境和育人氣氛。

此外，在網(wǎng)絡(luò)日益興旺的年代，在途徑上能夠展開心思健康慕課教育，拓展心思健康教育的空間。慕課教育要合理分配課時，一個課時10-20分鐘，使學生在網(wǎng)絡(luò)空間中也能承受心思健康教育。途徑上能夠裝備有心思測驗，且心思測驗的標題需及時改善更新，不能原封不動，要依據(jù)學生的實踐心思健康情況，摒棄不符合本校學生的實踐目標。

（四）加強家校協(xié)作

樹立家長和校園定時聯(lián)絡(luò)準則，如定時地對家長進行反應(yīng)查詢，不只能使家長愈加深化地了解學生，給予活躍的教導(dǎo)與支撐。經(jīng)過構(gòu)建校企協(xié)作的長效機制，活躍展開校園與社會的互動聯(lián)絡(luò)，如依照專業(yè)針對性地展開社會實踐活動等，才能使校園更詳細地了解社會需求，針對性地培育習慣性人才，進而使學生盡快地習慣社會。校園、家庭和社會均為展開學生必理健康教育活動的主體，任何一方的效果都不行忽視，要將其和學生連成一體，院校學生的健康生長，一起保駕護航。

總結(jié)

全體而言，心思健康教育的作業(yè)是深重雜亂的，參加的目標不只僅限于學生，

還有校園、教師和教育管理者等各個層面。進步高校全體的心思健康教育的水平

，恰當改動傳統(tǒng)的教育方法，樹立正確的心思健康教育的觀念是非常重要的。一起，使用興旺的網(wǎng)絡(luò)樹立心思健康教育途徑，尤其是敞開慕課體系協(xié)助學生自動學習心思健康教育的常識，給學生供給一個自我調(diào)理的空間和途徑，處理他們心思上的問題，終究到達全方位心思健康教育的意圖。

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