當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > 心理科普 > 兒童心理 > 正文
導(dǎo)讀(圖文無關(guān),圖片已獲授權(quán))01逼迫癥是潔癖嗎?網(wǎng)絡(luò)上,常常有人在問:我喜愛潔凈整齊,總覺得自己有逼迫癥。我覺得我有逼迫癥,因?yàn)槲铱偸侵貜?fù)做某件事。其實(shí),一個(gè)喜愛清掃堅(jiān)持整齊,并為此而感到高興的人,并沒有...
(圖文無關(guān),圖片已獲授權(quán))
01 逼迫癥是潔癖嗎 ?
網(wǎng)絡(luò)上,常常有人在問:
我喜愛潔凈整齊,總覺得自己有逼迫癥。
我覺得我有逼迫癥,因?yàn)槲铱偸侵貜?fù)做某件事。
其實(shí),一個(gè)喜愛清掃堅(jiān)持整齊,并為此而感到高興的人,并沒有逼迫癥。
因?yàn)楸破劝Y會給人帶來困擾或許苦楚。假如或人懼怕不去清掃就會產(chǎn)生一些恐懼的工作,而不得不每天都花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)去清掃房間,那才算是逼迫癥。
有逼迫癥的人或許會覺得這桌子怎樣擦都擦不潔凈,乃至懷疑是清潔劑不好用。
一聽到逼迫癥,一般人常常會想到潔癖,而現(xiàn)實(shí)上,有潔癖僅僅這種疾病的多種表現(xiàn)形式之一。雖然有些患者或許會過分地清掃房間,而其他患者會有不同的癥狀,比方過度囤積也或許是逼迫癥。因而心思學(xué)上評論的逼迫癥是雜亂多樣的。
02 逼迫癥能一眼看出來嗎?
假如或人有逼迫癥,特征是十分顯著的,比方在路上的時(shí)分總是會避開有裂縫的當(dāng)?shù)?,或許總是想有沒有關(guān)門,電器的開關(guān)有沒有關(guān)。
可是也有些人的逼迫癥十分隱秘。大多數(shù)逼迫癥患者得到協(xié)助時(shí),現(xiàn)已患病超越10年了?;颊叩呐笥押图胰斯┱J(rèn),他們常常不知道患者有逼迫癥。
舉例來說,患有逼迫癥的人總是重復(fù)的某些行為,比方計(jì)數(shù),祈求和列出清單,這在外人看來是不或許產(chǎn)生的工作。
03 逼迫癥很嚴(yán)峻嗎?
逼迫癥并不是特別嚴(yán)峻的疾病。 當(dāng)我榜首次確診時(shí),做的榜首件事便是告訴我的好朋友。她說“很傷心聽到你患病了,但我仍是很幸虧沒有到最糟糕的境地?!?她并不是想要損傷我,其實(shí)她是在安慰我,只不過她的安慰簡單讓人誤解。
確實(shí),跟絕癥比較,逼迫癥或許算不上什么??墒?,逼迫癥患會因?yàn)榈貌坏搅私舛械焦铝o助,因?yàn)榫駢毫μ蠖鵁o法正常日子。就像我,在最糟糕的時(shí)分,我每時(shí)每刻都會醒過來,陷入了紊亂的精神狀態(tài)中。更有甚者,有些嚴(yán)峻的逼迫癥患者,終究會以自殺來完畢自己的苦楚。
04 怎樣和逼迫癥患者共處?
遇到逼迫癥患者,咱們天性會想要安慰他們,例如跟他們一同去查看門窗煤氣灶是否關(guān)上。
雖然安慰在日常日子中或許是一件美好的事,但這并不是應(yīng)對患者逼迫行為的好辦法。假如咱們一同和患者重復(fù)查看門窗,或許是認(rèn)可了患者的觀念,即遵守他們的逼迫要求是正確的?;蛟S,您也可以說,您看到他們在掙扎,但您不會鼓舞或滋長他們的逼迫行為。這是一種更健康,更友善的回應(yīng)。
05 為什么不斷下逼迫行為?
一般對逼迫癥有點(diǎn)了解但并不全面的人,會以為逼迫癥患者缺少意志力。一旦有人看到逼迫癥患者無法中止那些分配他們?nèi)兆拥膽T例、典禮和思維,那么他們的下一句話是:“為什么不斷下來呢?” 逼迫癥患者要怎樣答復(fù)?患者現(xiàn)已在盡心竭力與疾病作斗爭!關(guān)于一個(gè)患者來說,這些逼迫行為現(xiàn)已成為他們?nèi)兆拥囊徊糠?,假如企圖打破這種形式,就像打敗一種激烈的成癮癥。醫(yī)治逼迫癥是需求時(shí)刻的。他們周圍的人需求意識到,這是一種疾病,不能一蹴即至,需求有耐性和了解。
06 可以用逼迫癥惡作劇嗎?
咱們常常惡作劇說您今日逼迫癥了嗎。當(dāng)患者訴苦不應(yīng)該這樣訕笑逼迫癥的時(shí)分,他們會被說,“怎樣開不起打趣,一點(diǎn)幽默感都沒有,真是無趣”。
惡作劇之前,無妨考慮一下這些打趣對逼迫癥患者有或許形成的損傷。直到16歲時(shí)我才確診為逼迫癥,這首要是因?yàn)槲乙詾楸破劝Y與完美主義者有關(guān)。每逢逼迫癥被誤解的時(shí)分,它都會阻止了像我這些逼迫癥患者得到應(yīng)有的了解,以及可以尋求的協(xié)助。
不是說咱們對逼迫癥這個(gè)論題開不起打趣,恰恰相反,可以在最漆黑的當(dāng)?shù)卣业接哪惺请y能可貴的。僅僅像“今日你逼迫癥嗎?”這種令人誤解的打趣話,阻止了人們對逼迫癥的真實(shí)了解,而我對此表明貳言。
07 逼迫癥有用嗎?
逼迫癥也或許是有用的。患者常常堅(jiān)持以為自己的習(xí)氣具有邏輯性和用處。他們會告訴您他們不會容易被壓服,因?yàn)樗麄儓?jiān)持己見。因?yàn)樾鹿谝咔槠陂g需求常常清潔消毒,養(yǎng)成衛(wèi)生的習(xí)氣,假如您有逼迫癥,那么最近期間,您或許會覺得逼迫行為是如此“有用”。
實(shí)際上,逼迫癥不是有用的。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)氣?確實(shí)是的。再查看一次門關(guān)了沒有?當(dāng)然沒有問題。可是,當(dāng)從健康性的查看變?yōu)榫哂衅茐男缘牟榭磿r(shí),那便是出現(xiàn)問題了。換句話說:一個(gè)人或許終身都堅(jiān)持嚴(yán)厲的日子習(xí)氣避免患病,卻不得不供認(rèn)一個(gè)現(xiàn)實(shí):其實(shí)他們是有逼迫癥。
編寫:唐詩,梧桐樹洞
免責(zé)聲明:文章內(nèi)容為作者個(gè)人觀念,不代表本大眾號附和或支撐其觀念。本大眾號具有對此聲明的終究解釋權(quán)。
【歡迎重視咱們微信大眾號:廣州伊理雅通心思咨詢中心】