浙大心理[浙江大學心理科學]

來歷：錢江晚報

錢江晚報·小時新聞通訊員 祝姚玲 記者 張冰清

新學期開學后，浙大兒院查出留意力缺點多動妨礙、焦慮、郁悶傾向及各種心情問題的孩子不在少數(shù)，

兒童健康辦理中心副主任沈盈提示家長，不少孩子都需求做下“心思體檢”。

沈盈舉例道，開學后的第一個周六，剛上四年級的敏敏就被媽媽帶來做全面健康體檢。媽媽告知醫(yī)師，新學期開學以來，敏敏常常垂頭喪氣，在校聽課時小動作不斷、不能會集留意力，還動不動亂發(fā)脾氣。

醫(yī)師給敏敏做了具體的體魄檢查，并進行了conners兒童行為問卷篩查后發(fā)現(xiàn)，她的多動指數(shù)現(xiàn)已高于戒備值，存在留意缺點多動妨礙（簡稱多動癥）的或許，被轉(zhuǎn)到兒童心思科進一步確診和醫(yī)治。

“開學以來，像敏敏這樣的孩子不在少數(shù)。在國家下發(fā)的‘雙減’計劃細則中，‘心思健康’被提及了兩次，必要時，家長真的需求帶孩子來做一次健康體檢，尤其是心思體檢！”沈盈說。

30%孩子出現(xiàn)過郁悶癥狀

10%孩子出現(xiàn)過焦慮妨礙

依據(jù)我國青少年研究中心和共青團中央世界聯(lián)絡(luò)部2019年12月發(fā)布的《中國青年開展陳述》顯現(xiàn)，我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人遭到各種心情妨礙和行為問題困擾。其間，有30%的兒童青少年出現(xiàn)過郁悶癥狀，有10%左右的兒童青少年出現(xiàn)過不同程度的焦慮妨礙。除此之外，親子關(guān)系、學習壓力過大、學校霸凌、心情妨礙、青少年品德妨礙、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮等問題，也是青少年常見的心思健康問題。

“許多心情、心思問題對青少年生長進程構(gòu)成不可逆的身心損傷，不同程度地影響青少年性情、品格與價值觀構(gòu)成，更重要的是，這些問題或許導致自殺?！鄙蛴砻?，相似的青少年兒童心思問題由來已久，咱們也需求像關(guān)懷孩子的身體健康相同關(guān)懷他們的心思健康，給予他們更多活躍的引導，并在需求時尋求專業(yè)協(xié)助。

孩子是否有心思問題

可先對照以下信號

如果您關(guān)注到孩子有以下這些信號，請給予他們更多的關(guān)愛和協(xié)助：

常常心情低落或易怒

過度焦慮或憂慮

懼怕和驚駭、常常做噩夢

懼怕與人往來、總想獨處

聽到聲響或看到不存在的東西

不能默坐、不能會集留意力

每天需求屢次清洗、清潔物品或某些重復行為

談到自殺或逝世

損傷別人或動物、有暴力傾向

飲食或睡覺習氣有嚴重改動

對朋友或平常喜愛的事物失掉愛好

停學或成果較差

專家建議，若信號顯著最好帶孩子做下“心思體檢”。

心思體檢是依據(jù)心思學理論，運用必定的操作程序，經(jīng)過調(diào)查、剖析受檢者的行為或?qū)栴}的答復，對其心思特點做出推論和數(shù)量化剖析的一種科學手法。心思體檢陳述的解說必須由專業(yè)心思工作者進行。

心思體檢有兩種方法：

1.問卷法。選用專業(yè)心思問卷。問卷分兩類：一類是自評問卷，由受檢者完結(jié)；另一類是他評問卷，由專業(yè)心思工作者依據(jù)對受檢者的調(diào)查和發(fā)問填寫。問卷的出現(xiàn)方式可所以紙質(zhì)或人機對話。

2.試驗法。選用專門的軟件編寫心思學試驗程序，在計算機屏幕上出現(xiàn)。由專業(yè)心思工作者輔導受檢者完結(jié)特定的使命，收集或記載相關(guān)目標（如：反響時、反響正確率、在靶時刻等）。

現(xiàn)在浙大兒院現(xiàn)已開設(shè)了包括兒童心思健康及發(fā)育行為篩查的體檢項目，以問卷法為主，能前期發(fā)現(xiàn)兒童及青少年的焦慮、郁悶等心思問題。

沈盈說，真實全面的兒童健康體檢應(yīng)該逾越身高體重、骨骼器官、軀體疾病等單純的層面，深化到孩子的言語、運動、心思、心情等各個方面，既需求了解孩子的生長發(fā)育、體魄健康，更需求了解孩子的心情心思及行為認知，然后促進孩子心思健康的開展，為助力身心的全面健康生長加分。

浙大兒院兒童健康辦理中心重視對兒童體魄、神經(jīng)精力發(fā)育，日子方法、行為習氣、心思健康狀況等全方位體檢服務(wù)，及時發(fā)現(xiàn)并針對兒童亞健康、不良日子行為習氣等提出個性化全方位的兒童健康辦理。然后經(jīng)過養(yǎng)分、運動、杰出的日子方法和行為習氣培育，有助于兒童青少年最佳的潛能開展，并為其一生的健康打下根底。