不想孩子形成依賴型人格，媽媽避免這些原因，難怪孩子那么獨(dú)立

　　五年級(jí)的浩浩吃過晚飯準(zhǔn)備寫作業(yè)，他剛坐到寫字桌前就問：“媽媽，今天老師都布置了什么作業(yè)啊?”媽媽慌忙跑過來：“我?guī)湍憧纯蠢蠋熢谌豪锇l(fā)的消息。”

　　“媽媽，我的本子用完了。”

　　“媽媽，我的橡皮在哪里?”

　　“媽媽，這道題該怎么寫呀?”

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　　學(xué)習(xí)明明是孩子自己的事情，他卻事事都要依賴媽媽，這讓媽媽很苦惱。

　　最近，有一個(gè)朋友給我分享了一件事。她大學(xué)畢業(yè)兩年的表妹，打算來朋友所在的城市找份工作，在安頓好之前想在朋友家住幾天。因?yàn)楹捅砻玫年P(guān)系較好，朋友爽快地答應(yīng)了。只是，她沒想到，表妹的到來給她帶來如此多的煩惱。

　　朋友剛開始把自家的地址發(fā)給了表妹，并給她說了路線。總共不到兩個(gè)小時(shí)的路程，表妹從出發(fā)的那一刻開始就不停地聯(lián)系朋友——在哪個(gè)地方上車，哪個(gè)車站下車，坐幾路公交車，需要坐幾站。

　　到家之后，表妹就找什么工作、怎么找、面試的時(shí)候該怎么說等問題不停地詢問朋友。無論什么時(shí)候，她在做任何事之前都要征求一下朋友的意見才安心，朋友感覺自己像多了一個(gè)孩子。其實(shí)，她才比表妹大5歲而已。

　　五年級(jí)的浩浩和朋友的表妹有一個(gè)相似之處——他們都具有強(qiáng)烈的依賴心理。

　　具有依賴心理的人大都比較脆弱，他們喜歡依賴別人，如父母、老師、朋友等人，會(huì)把別人看的比自己重要，期待著別人的安撫與贊許，會(huì)自覺不自覺地迎合別人的意愿說話、做事，以取悅對(duì)方，而將自己置于依附的地位，這樣就喪失了自我。但是，他們事后經(jīng)常又感到怨恨，心中不平，而不如此又感到內(nèi)疚和不安，特別矛盾。

　　美國(guó)《精神障礙的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中將依賴型人格的特征定義為：

　　1.在沒有從他人處得到大量的建議和保證之前，對(duì)日常事物不能作出決策。

　　2.無助感，讓別人為自己作大多數(shù)的重要決定，如在何處生活，該選擇什么職業(yè)等。

　　3.被遺棄感。明知他人錯(cuò)了，也隨聲附和，因?yàn)楹ε卤粍e人遺棄。

　　4.無獨(dú)立性，很難單獨(dú)展開計(jì)劃或做事。

　　5.過度容忍，為討好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。

　　6.獨(dú)處時(shí)有不適和無助感，或竭盡全力以逃避孤獨(dú)。

　　7.當(dāng)親密的關(guān)系中止時(shí)感到無助或崩潰。

　　8.經(jīng)常被遭人遺棄的念頭所折磨。

　　9.很容易因未得到贊許或遭到批評(píng)而受到傷害。

　　只要滿足上述特征中的五項(xiàng)，即可診斷為依賴型人格。

　　關(guān)于依賴型人格的形成，一般認(rèn)為有以下幾個(gè)原因：

　　一是父母不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式。在孩子成長(zhǎng)的過程中，父母總是過度包辦，到了相應(yīng)的年齡不注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和能力，最終導(dǎo)致孩子習(xí)慣性地依賴父母。例文中浩浩在寫作業(yè)時(shí)凡事都需要媽媽幫助，最主要的原因就是媽媽沒有學(xué)會(huì)放手，在孩子的事情上總是親力親為。

　　二是因?yàn)樽员爱a(chǎn)生的依賴。具有自卑心理的人不相信自己的能力，他們覺得別人的想法是重要的和可靠的，不敢自己拿主意，缺乏承擔(dān)后果的勇氣。自卑感的形成往往和童年的經(jīng)歷有關(guān)，例如，有些孩子總是收到負(fù)面評(píng)價(jià)。久而久之，形成心理認(rèn)同，缺乏自信心。

　　三是特定階段的心理需求沒有被滿足。孩子小的時(shí)候是很脆弱的，他們最開始很需要大人的保護(hù)和教導(dǎo)。但是，因?yàn)槟承┰颍麄兊男枨鬀]有被滿足，如家庭變故，父母長(zhǎng)期不在身邊等。這導(dǎo)致他們心理上有一個(gè)缺口，即使長(zhǎng)大之后，他們?nèi)匀辉跓o意識(shí)地從外部尋找可以依賴的人，想要把缺口填平。

　　依賴心理一旦形成，改變起來有一定難度?？梢圆捎镁穹治龊驼J(rèn)知行為療法來幫助個(gè)體重建認(rèn)知、建立信心和進(jìn)行行為習(xí)慣上的矯正。

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