青少年心理咨詢知識：孩子網(wǎng)絡成癮怎么辦

現(xiàn)在的孩子很早就會接觸到手機，因為他們的自制力比較差，孩子很簡單沉浸進去。網(wǎng)絡成癮的孩子，他們的身體素質(zhì)會下降，學習也會受到影響，還簡單發(fā)生交際冷酷。家長必定要及時協(xié)助孩子改掉網(wǎng)絡上癮。

孩子網(wǎng)絡成癮怎么辦

1、一馬當先，為孩子建立最好的典范。孩子在日子中很簡單仿照父母的一些行為。假如父母的一些行為不恰當，難以確保孩子和父母不一樣。因而，假如父家長想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們有必要首要標準自己的行為，一馬當先，為孩子建立最好的典范。

2、給孩子建立正確的網(wǎng)絡認識。家長應該告知孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西能夠打發(fā)時刻。因而，在為孩子建立杰出典范的一同，也需求建立他們的網(wǎng)絡學習認識。一些在線學習課程能夠激起孩子的學習愛好，還有一些游戲也有利于兒童智力的開展和操作才能的進步，讓孩子們能夠從文娛中學習。

3、操控孩子的上網(wǎng)時刻。當孩子沉浸于網(wǎng)絡時，他們對網(wǎng)絡是沒有抵抗力的，這需求家長的監(jiān)督和教育。家長應該經(jīng)過設定必定的時刻或每天上網(wǎng)時刻來操控孩子的上網(wǎng)時刻，并制止孩子在其他時刻上網(wǎng)。

4、培育孩子各種愛好愛好。在日常日子中，培育孩子豐厚的愛好愛好，如看書、運動、音樂等。豐厚青少年的心思國際，用一顆豐滿的心，抵抗網(wǎng)絡國際的引誘，理性上網(wǎng)，不要被網(wǎng)絡國際所圍住。

5、創(chuàng)立親子時刻。網(wǎng)絡電子產(chǎn)品永久不能替代與別人、家人和朋友豐厚的互動，為此專家建議父母與孩子一同做運動、出去漫步、烹飪美食、打掃衛(wèi)生、收拾房間……與孩子一同干事能夠與他們深化攀談、了解他們的愛好愛好。

孩子網(wǎng)絡成癮的危害

1、構(gòu)成“網(wǎng)絡性情”，導致身體素質(zhì)下降。網(wǎng)絡性情最大的特征是“孤單、嚴重、驚駭、冷酷和非社會化”。對互聯(lián)網(wǎng)虛擬國際的眷戀，人機對話和以計算機為中介的溝通，簡單使人的性情脫離現(xiàn)實社會而發(fā)生異化，一同孩子又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時刻呆在電腦前的幅射和高度嚴重，會危害各種人體機能，導致身體素質(zhì)下降。

2、缺少信任感，導致人際關(guān)系嚴重。在網(wǎng)絡這個虛擬國際里，人人都以虛偽的身份呈現(xiàn)，雖然許多時分，你能夠斗膽地表達自己的實在主意或無所顧忌地說你想說的話，但在虛偽的身份之下，網(wǎng)絡人際關(guān)系很少有實在可言，不時充滿著不信任感，人際關(guān)系嚴重。

3、消磨意志力，導致操控才能下降。網(wǎng)絡的過度運用，使青少年對網(wǎng)絡發(fā)生了激烈的依靠心思。特別是網(wǎng)絡游戲中的冒險影響、網(wǎng)絡結(jié)交中的輕松自如、網(wǎng)絡不健康內(nèi)容中的新鮮引誘等，使青少年逐步發(fā)生網(wǎng)絡成癮，而對自己的主體日子--學習，卻失掉愛好，缺少意志，自控才能下降，學業(yè)曠費。

三類簡單沉浸網(wǎng)絡的孩子

1、學習失利的孩子。家長、教師對孩子的期望值過高，孩子的成就感只靠學習來維系，一旦學習成果不抱負，孩子的失利、挫折感就會接二連三。但手機上孩子簡單體驗到成功，手機游戲商規(guī)劃的游戲，具有很大挑戰(zhàn)性，規(guī)劃有許多闖關(guān)環(huán)節(jié)，每闖一關(guān)，都會給孩子以鼓舞、贊揚，讓孩子很有成就感。

2、人際關(guān)系欠好的孩子。師生關(guān)系欠好，沒有小伙伴，不會處理根本的人際關(guān)系，交際才能差，孩子在現(xiàn)實日子中找不到真實的小伙伴，就會在虛擬空間去找，從手機上找到情投意合的小伙伴，學習日子就會呈現(xiàn)問題。

3、家庭關(guān)系不和諧的家庭。父母常常吵架，或許鬧離婚，家庭家長問題多，孩子感觸不到父母的關(guān)愛，網(wǎng)絡上取得任何一點點成果，就會有許多人表彰、贊許、鼓舞，給孩子談心，然后讓孩子迷上網(wǎng)絡。