青少年網癮學校

針對孩子網癮越來越嚴重，家長有的時候太溺愛孩子，讓好多本可以簡單化的事情變得復雜化，青少年心理咨詢專家范老師專門針對孩子的網癮一些情況采取如下方法進行教育孩子如下方法：

1、改變對網絡的認知

一方面要改變患者對網絡活動的錯誤認知，這可以在一定程度上減輕其網絡成癮狀況。另一方面，父母更要積極改變自己對網絡的錯誤認識，認識到網絡的正向作用，并對網絡成癮者予以引導。

現在的孩子很注重內心的感受，如果父母自身的素質低，不懂得教育孩子的正確方法，同時又不懂網絡知識，只會大罵網絡是洪水猛獸。這些簡單粗暴的方法，不但不能給孩子建立起治愈網絡成癮的信心，反而可能強化孩子的網絡成癮。

2、參與孩子的網絡活動

父母陪孩子一起上網，可以幫助孩子從中辨?zhèn)巫R真，汲取精華，去其糟粕。要學會跟孩子一起玩益智游戲，取得信任和共同語言后，再跟他一起利用網絡學習有關知識。孩子跟你親熱了，興趣也就更廣泛了，家里人有什么問題，他可以利用網絡得到幫助。孩子從網絡上得到知識和幫助，家人會覺得很高興，孩子也學會了正確運用網絡。

3、適時轉移孩子的注意力，培養(yǎng)廣泛的興趣

網絡已進入生活，孩子喜歡上網聊天、玩游戲也就在所難免。如果硬性禁止他們去做，只會激起他們的逆反心理，適得其反。倒不如因勢利導地適當轉移一下孩子的興奮點，效果會更好。

孩子子業(yè)余活動內容貧乏，上網聊天、玩游戲就成了孩子的主要生活內容。上網時間一長就會成癮，不能自拔，甚至影響學習和健康。因此父母要有意識地培養(yǎng)他的興趣愛好。比如給他習鋼琴，培養(yǎng)音樂素養(yǎng)，假期就讓孩子參加一些球類、繪畫、武術等培訓，課余生活豐富了，興趣廣泛了，也就沒有更多時間去上網，同時又能獲得廣博的知識。

4、適當限制孩子上網的時間

適當限制上網時間也是一個可以采取的方法，使用此法時最好與孩子達成協(xié)議對上網行為約法三章。一是限制網友，一般不加陌生人，添加新好友時，必須經父母同意。二是限制時間。每天晚飯后1小時，周六、周日2小時。三是限制內容，不準上色情網站，不準玩大型游戲，不準告訴其他人自己的家庭和個人信息，不準約見網友。四是限制地點，控制資金，嚴禁到網吧上網。違反這些規(guī)定一次，扣1小時上網時間，零花錢減半，嚴重違反這些規(guī)定，“禁網一周。在具體實施過程中，經常提醒孩子言而有信，這會自制，培養(yǎng)其自制力。

5、對電腦進行設置

可對電腦的功能和屬性進行一定的設置。對電腦一竅不通的父母，可以請人給電腦設置一個開機密碼，這樣可以確保孩子在你的監(jiān)控下使用電腦上網;對電腦有一定了解的父母，則可以通過更改電腦的安全設置，安裝3721，超級免子、卡卡助手等避免孩子沉溺于有害網絡，既可防止其沉迷網絡，形成網絡成癮，又可避免其受到網上不良信息的影響，促進孩子身心健康發(fā)展。

利方心理咨詢中心提醒：對于以上的建議家長要和孩子進行溝通，不要武斷的霸占了孩子的空余時間，多引導孩子進行上網學習，網上視頻講座的活動。