最好的寶寶心情煩躁怎么辦尊重，是保持距離

">1979年，小澤征爾率領(lǐng)波士頓交響樂團(tuán)來北京演出，獲鄧小平接見。小澤征爾雖是日本人，但出生于瀋陽，主要?dú)q月都在歐洲度過。

最近看到壹些檢討新聞自由的文章，想起10年在維也納的壹段經(jīng)歷。

有次去看小澤征爾的指揮，在音樂廳遇到壹對(duì)日本老夫婦。他們?cè)诟?wù)人員詢問怎么買紀(jì)念品，那時(shí)還記得壹點(diǎn)德文，于是就去幫忙。

談到小澤征爾，他們眼睛都在發(fā)光，為自己國人成為世界壹流指揮家感到驕傲。

現(xiàn)場(chǎng)最好的位置全是日本人，他們是這么的支持自己國家的藝術(shù)家。

很簡(jiǎn)單，很實(shí)際，不是嗎？

相反地，有時(shí)候我覺得「光宗耀祖」肆個(gè)字，在某些人眼中變成奇怪的東西。

記得之前有個(gè)出身農(nóng)村的名人，剛開始出名，他覺得回老家挺光榮的，鄰里、族人請(qǐng)他幫忙，他都盡力協(xié)助，其中絕大多數(shù)都是來借錢的。

后來他實(shí)在負(fù)擔(dān)不過來，索性壹律回絕，結(jié)果鄰里人就說他忘本，什么有名有錢就了不起之類的……后來這個(gè)人干脆就不回老家了，甚至跟老家的人斷絕關(guān)系。

這種行為，比某些政治家強(qiáng)迫和有名的國人「沾光」，真的很難說誰比較惡心。

大概也是因?yàn)檫@種奇妙的文化，使得壹些有錢人、有能力的人選擇低調(diào)、低調(diào)，再低調(diào)，以避免被根本不熟的柒大姑、八大姨道德綁架，或是情感勒索。

又好比有些粉絲，看見仰慕的對(duì)象壹個(gè)人靜靜在喝咖啡、讀書，你非得跑過去表達(dá)你的愛慕之情，你很興奮、很爽，但對(duì)別人來說可能只是無端端的打擾。

為什么最近「旅行青蛙」的游戲那么火，有人說那反應(yīng)了現(xiàn)在佛系青年的特徵：不主動(dòng)、不干涉、靜觀自得。

游戲的選項(xiàng)很少，簡(jiǎn)單說就是「養(yǎng)蛙，但不干涉蛙的生活，讓他做自己。蛙出門生活，寄回明信片，報(bào)著欣賞的態(tài)度去看，給予祝?！?。

從心理咨詢的角度來說，所謂的佛系，其實(shí)是這壹代人逐漸走出情感勒索，通過教育的進(jìn)步，觀念的開化，更懂得把握「人際邊界」的結(jié)果。

掌握人際界線的能力稱為「邊界感」，就是人與人之間通過互動(dòng)，了解彼此之間用什么樣的距離相處，對(duì)雙方來說最舒服。這個(gè)距離不是絕對(duì)，但騙不了自己。

比如你喜歡壹個(gè)人，你愿意跟他分享你的壹切。對(duì)不感興趣的人，就算他要跟你分享壹切，你可能非但沒有興趣知道，甚至感到厭惡。

邊界感壹直是家庭教育的大問題，因?yàn)槟承┤说倪吔绺泻懿?，就像近視壹樣，看不清自己跟?duì)方的相對(duì)距離，以及對(duì)方的臉色。

譬如某些長(zhǎng)輩老是喜歡幫年輕人做決定，說是為他好，實(shí)則掌握了小孩的人生，就像在家里給了小孩房間，卻把門拆掉，讓小孩沒有辦法擁有自己的隱私權(quán)，乃至于安全感。

小孩結(jié)婚、成家，叁不伍時(shí)還要上門去介入兒孫的生活。

生活中，有些人的邊界感也很差。對(duì)應(yīng)該提防的人，掏心掏肺說了很多不該說的話。反之，也有些人隨便動(dòng)室友、同事的東西，好像動(dòng)動(dòng)別人的東西無所謂。

想想過年快到了，朋友圈不少人在騷動(dòng)，相隔近壹年后又要準(zhǔn)備回應(yīng)老家親戚關(guān)（拷）切（問）的答題。

這些令人心煩的事，都是對(duì)于人際邊界的攻擊。

基本上，凡攻擊必有傷害。而今天傷害了親人之間的情感，彼此之間就可能留下壹些疙瘩，壹些傷口。這些傷口都可能成為來日關(guān)系的導(dǎo)火線。

但這種事情有時(shí)很難避免，因?yàn)橛行┤嗽诶眠吔绺?，牟取自己的利益?/p>

譬如近日有博士研究生，由于受不了導(dǎo)師長(zhǎng)期騷擾他的生活，大大影響求學(xué)與生活的品質(zhì)，走上絕路。

與此同時(shí)，也有人刻意打破師生、長(zhǎng)幼、上下的分際，用自己的肉體或其他東西，換得好處。

所以往往反應(yīng)真實(shí)人際邊界的，不是臺(tái)面上的規(guī)則，而是那些潛規(guī)則。這也是為什么邊界那么難以打破的原因，因?yàn)榭偸怯行┤伺_(tái)面上不說，臺(tái)面下交易。

回到前面親子之間的例子，有太多矛盾的情愫在里頭。

有些小孩抱怨自己的邊界被父母侵犯，但是當(dāng)他習(xí)慣把自己的欲望交給父母來滿足，而不是靠自己的努力來達(dá)成，其實(shí)就是在給人際邊界開后門。

好比嘴巴說要獨(dú)立、要父母別管我，卻跟父母要車、要房、要錢，這樣邊界感能保持住才怪。

畢竟真正拿捏不好邊界感的人，是你自己，因?yàn)槟愀緹o法秉持成年人的獨(dú)立，父母自然也很難拿捏距離，畢竟在他們心中，你跟幼年「肚子餓了就哭鬧，要吃奶」的狀態(tài)差別不大。

這幾年有感，對(duì)人最大的尊重，就是把你的敬意放在心里，保持距離。

就像在音樂廳，愛慕小澤征爾最好的距離就是買張票，坐在那里享受，保持聆聽的禮貌。

讓他站在臺(tái)上，為你獻(xiàn)上美好的演出。

然后在謝幕的時(shí)候，跟大家壹起真心鼓掌。

作者簡(jiǎn)介：高浩容，哲學(xué)、教育雙博士生，臺(tái)灣哲學(xué)諮商學(xué)會(huì)監(jiān)事，著有《煩惱心理學(xué)》、《心靈馴獸師》等十多部出版品。現(xiàn)居上海，專職咨詢與寫作。