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導(dǎo)讀文:安之|壹心理專欄作者似乎我們學(xué)了心理學(xué)或是精神分析之后,都會(huì)去追溯自己原生家庭的問題,心里知道父母創(chuàng)造了不盡如人意的環(huán)境也有他們的無可奈何,因?yàn)樗麄円灿凶约旱摹坝袉栴}的原生家庭”,或是曾經(jīng)受了點(diǎn)兒傷。誰沒被爹呵斥過?誰沒受過點(diǎn)兒傷?原生家庭太和諧都不好意思出來講!那么,問題來了。我們能理...
文:安之|壹心理專欄作者
似乎我們學(xué)了心理學(xué)或是精神分析之后,都會(huì)去追溯自己原生家庭的問題,心里知道父母創(chuàng)造了不盡如人意的環(huán)境也有他們的無可奈何,因?yàn)樗麄円灿凶约旱摹坝袉栴}的原生家庭”,或是曾經(jīng)受了點(diǎn)兒傷。誰沒被爹呵斥過?誰沒受過點(diǎn)兒傷?原生家庭太和諧都不好意思出來講!那么,問題來了。我們能理解父母,但誰來理解那時(shí)的我們?父母按照自己的活法兒長(zhǎng)大了熬出頭了,那正青春的我們?cè)趺炊蛇^?還要把痛苦傳到下壹代嗎?
有些人,因?yàn)樵缒甑慕?jīng)歷,正在受著親密關(guān)系之苦。
那些在家里沒能感受到“我是個(gè)值得被愛和被尊重的小孩”的,正在小心翼翼地愛到“卑微進(jìn)泥土里”;
那些在家里常常被忽視或曾經(jīng)體驗(yàn)到被拋棄的,正在體驗(yàn)著“貌合神離的遙遠(yuǎn)的愛人”;
那些經(jīng)歷過關(guān)系破裂或家庭暴力的,正在讓自己“看上去不那么需要愛”。
壹切痛苦并沒有消失,而是會(huì)呈現(xiàn)在最親密的伴侶、婚姻關(guān)系中。
在咨詢中最近也出現(xiàn)壹例這樣的問題,來訪者的母親曾被確診為精神分裂癥,父親經(jīng)常不在家。在這種情況下,母親經(jīng)常用言語呵斥女兒,甚至在情緒激動(dòng)下會(huì)用壹摞書砸向女兒,在生活中也是各種精神摧殘或無理要求。這個(gè)正值青春期的高貳女孩不知如何度過這種內(nèi)心的痛苦。不僅如此,她的人際關(guān)系也嚴(yán)重受損,甚至到了社交恐懼、不得不休學(xué)在家的程度。而就算回家,那兒也不是壹個(gè)安全的地方。女孩掙扎于自己必須順著母親的意思去奉承有勢(shì)力的人以備后用,也痛苦于父母為什么從來就不懂得尊重自己或者關(guān)愛自己壹下。
她很早便學(xué)會(huì)獨(dú)立,壹有時(shí)間就出外打工,她的學(xué)習(xí)能力非常強(qiáng),思想也比同齡人成熟,所以跟周圍格格不入受到排擠。在這樣“肆面楚歌”的情況下,只能明哲保身。學(xué)會(huì)關(guān)愛自己、保護(hù)自己,努力學(xué)習(xí)考到外地的大學(xué)展翅翱翔,不要聽媽媽的話。甚至可能不能對(duì)父母抱有期待。如果她選擇孝順父母聽從爸媽每天的指揮,不“忤逆”不“造反”,她最后壹點(diǎn)的自我都會(huì)被吞噬掉,只能對(duì)自己憤怒,可能走上自我毀滅的道路。(或者還會(huì)有壹類人青春期不會(huì)反抗,會(huì)很平靜地接受父母。但反抗從來不會(huì)無故消失,會(huì)在他之后的生命里出現(xiàn)。)
我還發(fā)現(xiàn)壹些現(xiàn)象。在北京這樣到處都是奮斗青年的擁擠城市中,有多少人其實(shí)不是為自己奮斗,而是為了肩上的親人。也許家鄉(xiāng)的爸媽不知道自己的小孩在外面是多能逼迫自己,多苦多累只會(huì)笑著忍過。而小孩也不知道,他們完全沒有必要逼迫自己到這種程度。
因?yàn)楦改干杏心芰ω?fù)責(zé)自己的生命,你無需為了父母完全犧牲自己。有為了媽媽不找女朋友的,為了父母放棄事業(yè)的,為了爸爸放棄出嫁的……聽起來這都什么跟什么呀?實(shí)際上就發(fā)生在我們身邊,只是很多人還沒有察覺,正在被父母“軟控制”著。
父母害怕兒女離開,他們的世界里兒女是神。也許在我們還是嬰兒的時(shí)候,父母的確把我們當(dāng)“神”壹樣捧著,可是嬰兒長(zhǎng)大了,父母還沒有接受。你能做的,是讓父母不斷地明白你已長(zhǎng)大的事實(shí),而不是繼續(xù)幫助父母停留在圍著你轉(zhuǎn)的時(shí)代。他們?cè)摓樽约夯盍恕?/p>
是的,我不是讓你當(dāng)愚孝子,也不是讓你做白眼狼。請(qǐng)你幫助自己分辨,哪些事情是你的責(zé)任,哪些事情是父母自己的責(zé)任。你要孝順和善待他們,請(qǐng)做些實(shí)際的表達(dá),請(qǐng)多做情感的交流。請(qǐng)別再只用物質(zhì)去慰問他們的孤獨(dú),仔細(xì)想想就知道這種做法多么傷人。你要獨(dú)立自主要有立場(chǎng),即使父母黏膩著不愿意你長(zhǎng)大離開,你也不能完全順了他們的心意去,因?yàn)槟闳舨辉谀愕哪挲g做你該做的事,父母也不能順利地經(jīng)歷人該有的接受變老的過程,也就更不能活出屬于自己的人生。人是會(huì)老的,但最自由的老去是仍然愿意承擔(dān)起對(duì)自己的責(zé)任。
當(dāng)你幫著他們“快樂地變老”,比“無謂地抵抗時(shí)間”要好多了。
作者簡(jiǎn)介:安之(半截湯匙),心理咨詢師、專欄作者、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員、現(xiàn)代教育報(bào)特約觀察員。曾從事伍年文化傳媒工作,對(duì)情感情緒的感知更為敏銳。通過心理學(xué)與文學(xué)的結(jié)合,給你溫暖又深刻的陪伴。整合精神分析、人本認(rèn)知、家庭治療、積極心理學(xué)等咨詢技術(shù),緊貼來訪者的咨詢目標(biāo)。咨詢擅長(zhǎng)方向:戀愛情感、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、親子關(guān)系。
qq:2868587309。歡迎關(guān)注新浪微博@心理師安之。
我與你壹樣,曾在無人能懂的世界里彷徨。還好的是,我們從未放棄生之希望。