[中學(xué)生厭學(xué)怎么辦]如何提高孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力

學(xué)習(xí)動(dòng)力是學(xué)好知識(shí)的源泉，學(xué)習(xí)動(dòng)力問(wèn)題一直是廣大家長(zhǎng)和老師急切希望解決的問(wèn)題，也是教育心理學(xué)和教學(xué)理論及實(shí)踐關(guān)注的最重要領(lǐng)域之一。

一、孩子缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力的原因。

不少中小學(xué)生家長(zhǎng)都會(huì)為督促孩子用功讀書(shū)而感到煩惱，總是認(rèn)為孩子學(xué)習(xí)不積極、欠主動(dòng)。有時(shí)懷疑孩子是否天生不愛(ài)學(xué)習(xí)。事實(shí)上，孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力是與生俱來(lái)的。孩子在兩、三歲時(shí)總愛(ài)問(wèn)為什么，對(duì)外界事物充滿好奇，但孩子年紀(jì)愈大，愈會(huì)缺少內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)校文化、評(píng)核制度，課程內(nèi)容與教學(xué)方法等都是重要因素，而家長(zhǎng)的態(tài)度、行為模式及管教方法更不容忽視。以下將透過(guò)幾個(gè)事例，分析家長(zhǎng)們?nèi)绾卧诓恢挥X(jué)間令孩子的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力流失。

1、孩子向你提問(wèn)時(shí)，如果家長(zhǎng)即時(shí)把所知的告訴孩子，孩子就會(huì)無(wú)法體驗(yàn)自己尋找答案的樂(lè)趣，因而扼殺了孩子內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓孩子養(yǎng)成依賴及易放棄的習(xí)慣，失去自學(xué)能力。

2、當(dāng)孩子要求你幫忙做某些科目的練習(xí)，如搜集或整理資料等，如果家長(zhǎng)視為家長(zhǎng)作業(yè)般盡心盡力地完成，孩子便不能透過(guò)練習(xí)、溝通及資料處理等技能及發(fā)揮多元智能，因此失去了一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

3、孩子被同學(xué)欺負(fù)時(shí)，大部分家長(zhǎng)會(huì)讓孩子告訴老師，甚至親自到學(xué)校教訓(xùn)那個(gè)同學(xué)一頓，這樣做會(huì)讓孩子變得更依賴。孩子可能會(huì)相信只有依靠別人，甚至是權(quán)威才能解決問(wèn)題。其實(shí)，如何處理孩子被欺負(fù)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。它可以培養(yǎng)孩子的解決問(wèn)題，保護(hù)自己及與人相處等能力。家長(zhǎng)不妨按孩子的心智成熟程度，與孩子共同討論應(yīng)如何面對(duì)這種處境。要耐心地聆聽(tīng)孩子的感受及想法，并鼓勵(lì)孩子從不同角度思考解決方案。如果孩子提了些不恰當(dāng)?shù)淖龇ㄈ鐖?bào)復(fù)或攻擊性行動(dòng)，家長(zhǎng)需多花心思以提問(wèn)的方式啟發(fā)孩子思考，盡量引導(dǎo)孩子思考及想像各種方案帶來(lái)的后果，并鼓勵(lì)孩子反思能否承擔(dān)后果問(wèn)題，要讓孩子實(shí)踐他們認(rèn)為最好的方案并進(jìn)行事后檢討。

4、當(dāng)孩子專心做某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，如果家長(zhǎng)催促他做功課，會(huì)給孩子帶來(lái)不少負(fù)面影響。首先，孩子會(huì)因此而失去一次專心投入的機(jī)會(huì)，從而令孩子無(wú)論在學(xué)習(xí)、游戲或工作上都缺乏投入感與專注力。同時(shí)，由于孩子認(rèn)為因功課而無(wú)法繼續(xù)該項(xiàng)活動(dòng)，會(huì)對(duì)功課產(chǎn)生一種厭惡感，也會(huì)因此而產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，如煩躁、抵觸情緒或壓抑不滿等。孩子更會(huì)誤解父母，認(rèn)為家長(zhǎng)不疼愛(ài)或不了解自己。若要避免發(fā)生這種兩難處境，家長(zhǎng)可以經(jīng)常鍛煉孩子的自律能力，在進(jìn)行該項(xiàng)活動(dòng)前，鼓勵(lì)孩子先完成功課、自行制定完成該項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，及因未能達(dá)到制定的目標(biāo)而承擔(dān)的后果等。更應(yīng)重視從游戲中學(xué)習(xí)及孩子的成就感的意義。不要忘記讓孩子體驗(yàn)關(guān)愛(ài)和成功。

以上的事例反映家長(zhǎng)因?yàn)檫^(guò)分疼愛(ài)與保護(hù)子女，因而令孩子失去了不少學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，甚至患上學(xué)習(xí)依賴癥，使孩子的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力與潛能得不到充分的發(fā)揮。

二、孩子缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力的表現(xiàn)

1、逃避學(xué)習(xí)。不愿上課，上課無(wú)成就感，無(wú)求知上進(jìn)的愿望。

2、焦慮過(guò)度。缺乏自尊心、自信心，學(xué)習(xí)不好不覺(jué)得丟面子。

3、注意力分散。學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏會(huì)使注意力分散、興趣轉(zhuǎn)移，易受各種內(nèi)外因素的干擾，因而對(duì)學(xué)習(xí)以外的事情反而興致勃勃，不惜花時(shí)間，常常喧賓奪主、主次顛倒。

4、厭倦、冷漠的情緒。

5、缺乏適宜的學(xué)習(xí)方法。

6、學(xué)習(xí)無(wú)目標(biāo)無(wú)計(jì)劃，無(wú)抱負(fù)和期望。

缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力的原因有內(nèi)部原因和外部原因。

內(nèi)部原因表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確;對(duì)所學(xué)專業(yè)缺少興趣;錯(cuò)誤歸因。

外部原因具體地說(shuō)是指來(lái)自社會(huì)、學(xué)校和家庭等方面的原因。有的家長(zhǎng)急功近利，更多的考慮什么專業(yè)掙錢多、好找工作，就讓子女學(xué)什么專業(yè)，而不考慮他們對(duì)這些專業(yè)是否有興趣，是否適合子女學(xué)習(xí)等，這些因素都對(duì)學(xué)生造成不良影響，甚至成為學(xué)生中途退學(xué)的隱性原因。

三、提高孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力的方法

如何激勵(lì)孩子建立自發(fā)性的學(xué)習(xí)動(dòng)力，是不少父母正欲解決的問(wèn)題。從北大、清華學(xué)子的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，自信心對(duì)學(xué)習(xí)有著極大的作用，下面介紹幾種提高自信心方法。

1、對(duì)自己說(shuō)：我行，我能行

有自卑感的同學(xué)評(píng)價(jià)自己，總認(rèn)為自己不行。我語(yǔ)文不行，我數(shù)學(xué)不行，我英語(yǔ)不行，越認(rèn)為自己不行就越?jīng)]信心，越?jīng)]信心就感覺(jué)越?jīng)]勁，甚至破罐子破摔。例如，孩子學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，快到期未考試時(shí)心里總想我期中考試就沒(méi)考好，這次還是考不好。反正是考不好，就不想復(fù)習(xí)了，那自然還是考不好。

為了克服自卑心理，為了樹(shù)立自信心，要心中默念我行，我能行!默念時(shí)要果斷，要反復(fù)念，特別是在遇到困難時(shí)更要默念。只要你堅(jiān)持默念特別是在早晨起床后反復(fù)默念九次，在晚上臨睡前默念九次，就會(huì)通過(guò)自我的積極暗示的心理，使你逐漸樹(shù)立了信心，逐漸有了心理力量。天生我才必有用，別的同學(xué)行我也行，大家智力都差不多。只要努力，方法得當(dāng)，成績(jī)也能提高。

2、開(kāi)心事是信心的產(chǎn)物

每個(gè)孩子都有自己開(kāi)心的事，開(kāi)心的事就是你做得成功的事，那是你信心的產(chǎn)物，力量的產(chǎn)物。多想你最得意、最成功的事。例如：你百米比賽獲得優(yōu)異成績(jī)的情景，回想那時(shí)你心理的感受。學(xué)習(xí)成績(jī)偶爾一次的不理想，不要垂頭喪氣，可以回憶以前的成功，說(shuō)明并不是我笨，我是能成功的，這樣心里就踏實(shí)了，就有力量了，始終堅(jiān)信：我經(jīng)過(guò)努力，我是能行的。

3.常常微笑

沒(méi)有信心的入，經(jīng)常是愁眉苦臉，無(wú)精打采，眼神呆板。雄心勃勃的人，眼睛閃閃發(fā)亮，滿面春風(fēng)。人的面部表情與人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的。笑是快樂(lè)的表現(xiàn)。笑能使人產(chǎn)生信心和力量;笑能使人心情舒暢，振奮精神;笑能使人忘記憂愁，擺脫煩惱。學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)在受挫折時(shí)笑得出來(lái)，就會(huì)增強(qiáng)信心。你對(duì)著鏡子自然的微笑，仔細(xì)地體驗(yàn)一下微笑的心理感受，這個(gè)方法很簡(jiǎn)單，做起來(lái)確實(shí)有效果。當(dāng)你逐漸養(yǎng)成了經(jīng)常微笑的習(xí)慣，你就會(huì)覺(jué)得內(nèi)心充滿了力量，充滿了信心。

4.不要垂頭喪氣

人在遭到挫折、氣餒的時(shí)候，常常垂頭喪氣。垂頭是沒(méi)有力量的表現(xiàn)，是失敗的表現(xiàn)，是喪失信心的表現(xiàn)。成功的人、得意的人、獲得勝利的人則昂首挺胸、意氣風(fēng)發(fā)。人的姿勢(shì)與人的內(nèi)心體驗(yàn)是相適應(yīng)的，姿勢(shì)的表現(xiàn)與內(nèi)心的體驗(yàn)可以相互促進(jìn)。一個(gè)人越有信心，越有力量便昂首挺胸。一個(gè)人越?jīng)]有力量，越自卑就無(wú)精打采，垂頭喪氣。學(xué)會(huì)自然的昂首挺胸就會(huì)逐步樹(shù)立信心，增強(qiáng)信心。

5.主動(dòng)與人交往

見(jiàn)面主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)問(wèn)候別人。按照常規(guī)，你問(wèn)別人好，別人也會(huì)問(wèn)你好，你對(duì)別人微笑，別人也會(huì)對(duì)你微笑。我們幾乎很少見(jiàn)到你對(duì)別人微笑問(wèn)候你好，別人會(huì)橫眉豎眼對(duì)你說(shuō)你不好，這是不符合人之常情的。你在微笑的問(wèn)候中，雙方都會(huì)感到人間的溫暖，人間的真情，這種溫暖與真情就會(huì)使人充滿力量，就會(huì)使人增添信心。

6.欣賞振奮人心的音樂(lè)

人們都會(huì)有這樣的情緒體驗(yàn)，當(dāng)聽(tīng)到雄壯激昂的歌曲時(shí)，往往因受到激勵(lì)而熱情奔放、斗志昂揚(yáng);當(dāng)聽(tīng)到低沉、悲壯的哀樂(lè)時(shí)，往往使悲痛、懷念之情涌上心頭。健康的音樂(lè)能調(diào)解人的情緒，陶冶人的情操、培養(yǎng)人的意志。當(dāng)入受到挫折的時(shí)候，情緒低沉的時(shí)候，缺乏信心的時(shí)候，選擇適當(dāng)?shù)囊魳?lè)來(lái)欣賞，能幫助入振奮精神。