青少年心理健康小知識(shí)：孩子玩手機(jī)怎么辦

我信任許多孩子都離不開(kāi)手機(jī)、電腦和電視，許多家長(zhǎng)老是訴苦孩子，可是都杯水車薪。跟著手機(jī)的遍及，手機(jī)現(xiàn)已融入了人們的日子，這也導(dǎo)致了孩子們對(duì)手機(jī)的依靠時(shí)刻越來(lái)越長(zhǎng)，有知識(shí)的爸爸媽媽都很憂慮。孩子玩手機(jī)怎么辦，你的孩子也有相似的狀況嗎？

孩子玩手機(jī)怎么辦

1.爸爸媽媽應(yīng)該是一個(gè)好的典范

假如你不想讓你的孩子玩手機(jī)，那么爸爸媽媽應(yīng)該是一個(gè)很好的比方。下班回家后，每個(gè)人都應(yīng)該花更多的時(shí)刻和孩子在一起。只需孩子在身邊，最好不要玩手機(jī)。在制止孩子運(yùn)用手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)伴隨孩子堅(jiān)持！假如你不想讓你的孩子沉迷于游戲，那就自己做，不要沉迷于手機(jī)。

2.當(dāng)你和孩子在一起時(shí)，不要玩手機(jī)

家長(zhǎng)與孩子在一起時(shí)，不管是陪孩子做作業(yè)仍是陪孩子玩，都能夠提早將手機(jī)靜音，避免手機(jī)暴露在孩子面前，不要由于手機(jī)疏忽了孩子，并保證家長(zhǎng)的陪同是專注的。所以，傳達(dá)給孩子也是一種活躍的反應(yīng)，并不是說(shuō)孩子將來(lái)有了手機(jī)就不再需求爸爸媽媽的陪同了！

3.孩子發(fā)脾氣時(shí)，不要用手機(jī)去哄

孩子是一個(gè)心情多變的物種，有時(shí)沒(méi)有人去激怒他，他在日子中是孤單的，或者是來(lái)給你找麻煩。爸爸媽媽覺(jué)得很煩，不想哄孩子，所以他們拿出了奇特的兵器——手機(jī)。而大多數(shù)孩子的手機(jī)癮便是這樣染上的。因而，家長(zhǎng)一定要堅(jiān)持自己的準(zhǔn)則，不管孩子多么煩躁，不要用快速的解決辦法讓孩子玩手機(jī)，也不要養(yǎng)成孩子依靠手機(jī)的壞習(xí)慣。

4.不要用你的手機(jī)作為籌碼來(lái)獎(jiǎng)賞你的孩子

當(dāng)孩子頑皮或背叛時(shí)，許多爸爸媽媽喜愛(ài)用手機(jī)作為討價(jià)還價(jià)的籌碼。當(dāng)孩子不吃飯不聽(tīng)話時(shí)，讓孩子玩手機(jī)，交換孩子聽(tīng)話。假如孩子每次背叛都能得到這樣的“獎(jiǎng)賞”，那么他們天然就會(huì)對(duì)手機(jī)發(fā)生依靠。

5.讓孩子參與戶外活動(dòng)和小組活動(dòng)

家長(zhǎng)能夠帶更多的孩子參與戶外活動(dòng)或團(tuán)體活動(dòng)，一旦他們忙起來(lái)，那么他們對(duì)手機(jī)的依靠就會(huì)削減。一起，他們也能夠在活動(dòng)中結(jié)交朋友，拓展視界。

6.讓孩子們意識(shí)到手機(jī)的損害

假如你不說(shuō)，孩子們或許永久不會(huì)覺(jué)得玩手機(jī)是有害的，比方視力下降，影響學(xué)習(xí)，失掉朋友，體重增加等等。一起，咱們也有必要協(xié)助孩子進(jìn)步他們的自制力。

關(guān)于孩子玩手機(jī)，除了合作一些方法外，關(guān)鍵是要從本源下手。最底子的是要讓孩子樹(shù)立一種判斷力，讓他們?cè)陂L(zhǎng)時(shí)刻游玩后意識(shí)到對(duì)自己的損傷。假如僅僅限制他的愛(ài)好，恐怕會(huì)拔苗助長(zhǎng)。