青少年心理書：孩子玩手機(jī)到半夜三更怎么辦

孩子玩手機(jī)到深夜三更，這對(duì)孩子的身體健康會(huì)有很大的影響，并且假如孩子晚上沒有歇息好，第二天就會(huì)沒有精力，學(xué)習(xí)上面必定也會(huì)跟不上，會(huì)在課堂上打瞌睡，往常做作業(yè)、預(yù)習(xí)溫習(xí)的時(shí)刻都會(huì)被占用，因而家長(zhǎng)必定要幫孩子把這個(gè)習(xí)氣給改掉。

孩子玩手機(jī)到深夜三更怎么辦

1、能夠和孩子交流，玩是能夠玩，可是得規(guī)矩玩手機(jī)的時(shí)刻，不能晚上長(zhǎng)時(shí)刻玩，對(duì)眼睛視力欠好，能夠做完作業(yè)，手機(jī)作為獎(jiǎng)賞給他玩一會(huì)，能夠看有用的視頻，不能沉浸游戲，學(xué)有用的常識(shí)仍是能夠的，一點(diǎn)不讓孩子觸摸手機(jī)也不現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代。

2、深夜玩手機(jī)是一件十分欠好的工作，咱們必定要鄭重其事的對(duì)他提出批評(píng)，首要要告知他深夜玩手機(jī)，對(duì)身體健康有很大的影響。這不只是會(huì)影響學(xué)習(xí)的工作，還會(huì)影響自己的身體健康。

3、孩子玩手機(jī)到深夜，能夠細(xì)心整理一下孩子最近的行為狀況。是不是最近有特別好玩的游戲或動(dòng)畫片，或許新沉浸上了什么別致的東西?；蛟S白日對(duì)孩子的管制太嚴(yán)厲，組織太滿，孩子想要?dú)w于自己的時(shí)刻。或許孩子白日遇到了什么冤枉，欠好跟家長(zhǎng)說(shuō)，心里有事睡不著，又不樂意交流。

玩手機(jī)到深夜絕不是獨(dú)立存在的一件事，必定有它的來(lái)龍去脈。不考慮前因，就要硬生生的掐斷這種行為，很大可能會(huì)引發(fā)抵觸。

4、關(guān)于孩子的不妥行為，給予恰當(dāng)?shù)馁p罰是有必要的?；蛟S擬定一個(gè)嚴(yán)厲執(zhí)行的規(guī)矩，要求嚴(yán)厲遵守，別的便是家長(zhǎng)的一馬當(dāng)先很重要，大人要一馬當(dāng)先，建立典范，多陪孩子出去運(yùn)動(dòng)、去圖書館看書或做些親子游戲，這樣從多方面來(lái)搬運(yùn)他的注意力，削減對(duì)手機(jī)的依靠。

孩子沉浸手機(jī)不能正常日子，給家長(zhǎng)一些小好方法

1、家長(zhǎng)首要削減玩手機(jī)的頻率，給孩子起到表率作用。都說(shuō)“家長(zhǎng)是孩子的第一任教師”。不得不供認(rèn)的是，孩子的許多行為和言語(yǔ)都是仿照家長(zhǎng)而發(fā)生的。假如爸爸媽媽在空閑時(shí)刻運(yùn)動(dòng)，孩子必定不會(huì)整日盯著手機(jī)；假如爸爸媽媽喜愛看書，孩子也必定會(huì)或多或少受到影響而酷愛閱覽。

2、多給孩子關(guān)懷和陪同，正確引導(dǎo)他這時(shí)期學(xué)習(xí)才是最重要的，不能過度沉浸手機(jī)，沉浸游戲！不能和孩子硬碰硬，和孩子洽談?dòng)檬謾C(jī)的次數(shù)和時(shí)刻，讓他一會(huì)兒戒掉手機(jī)是不可能的，多引導(dǎo)他經(jīng)過手機(jī)學(xué)習(xí)有利的常識(shí)，開闊視野！

3、不能長(zhǎng)時(shí)刻這樣聽任下去。首要把手機(jī)收上來(lái)，跟孩子約定好，想要玩手機(jī)，必須先完結(jié)作業(yè)，再幫家里干完家務(wù)活才能夠玩，并且玩手機(jī)也要設(shè)定好時(shí)刻，不能超過規(guī)矩的時(shí)刻。

4、尋覓代替孩子玩手機(jī)的娛樂活動(dòng)。孩子沉浸于玩手機(jī)，是因?yàn)樗麑?duì)其他的喜好不感愛好，假如你組織豐厚的娛樂節(jié)目，搬運(yùn)孩子對(duì)手機(jī)的愛好。比方帶孩子去爬山、游水，讓孩子鍛煉身體；常常帶孩子去讀書館、觀賞各種具有文明素質(zhì)的文明活動(dòng)。

孩子長(zhǎng)時(shí)刻沉浸手機(jī)電腦網(wǎng)絡(luò)游戲，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做

1、家長(zhǎng)要把孩子放學(xué)回家后到睡覺前的這一段時(shí)刻使用起來(lái)，不要讓孩子在做完作業(yè)后就沒工作可干，腦袋里會(huì)冒出玩手機(jī)的想法。這個(gè)時(shí)分你能夠組織孩子閱覽一些課外故事書，而你也能夠借這段時(shí)刻來(lái)把你有些不清楚的問題，從書中尋求答案，一朝一夕，孩子和你的閱覽習(xí)氣就培養(yǎng)出來(lái)了。

2、家長(zhǎng)需求抽出時(shí)刻來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行管控。孩子的自律才能并沒有大人好，即便他們與咱們約法三章，也是會(huì)有違約的時(shí)分的。因而，作為大人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該對(duì)孩子進(jìn)行管控，怎么進(jìn)行呢？給孩子規(guī)矩每天的上網(wǎng)時(shí)刻，或許給電腦或手機(jī)設(shè)置休眠時(shí)刻，多長(zhǎng)時(shí)刻后電腦主動(dòng)休眠。