為什么老師的孩子更容易自殺文章婚外情？-過度控制對孩子的傷害

也許作為父母的你會很疑惑，你會問，那按你這么說，是不是就不要管小孩了，讓小孩愛怎么著就怎么著吧？

其實(shí)也不是。下面來具體說說。

1.陪小孩度過兩個(gè)叛逆期

發(fā)展心理學(xué)上認(rèn)為，壹個(gè)小孩的成長，會經(jīng)歷兩個(gè)叛逆期，這兩個(gè)階段對于小孩的心理發(fā)展有很大的影響。如果在這兩個(gè)階段父母過于控制，那么對小孩的傷害是很大的。

（1）第壹個(gè)階段：3歲左右

A.培養(yǎng)小孩的自主權(quán)

小孩在3歲左右，自主性會大大的提升，小孩逐漸有了自我意識，會去嘗試探討外面的世界。

這個(gè)階段，如果父母總是擔(dān)心小孩受傷，控制小孩，那小孩可能會成長為壹個(gè)比較膽怯，的人。

心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，這個(gè)階段，培養(yǎng)小孩的自主權(quán)非常重要。

父母要鼓勵(lì)小孩去探索外面的世界，去和其他小朋友玩，如果跌倒或受挫，可以回來找媽媽。

這時(shí)媽媽作為壹個(gè)安全基地，應(yīng)該給小孩鼓勵(lì)和支持，而不是責(zé)罵小孩。當(dāng)情緒被安撫下來的小孩，會再次出去，探索更大的世界。

B.教會小孩遵守規(guī)則

這個(gè)階段，如廁訓(xùn)練也能幫助壹個(gè)小孩了解規(guī)則，學(xué)會自我管理。

如廁訓(xùn)練并不是說家長要嚴(yán)格控制著時(shí)間，比如4個(gè)小時(shí)了，小孩即使沒有便意，也要求小孩必須去上廁所。

而是制定規(guī)則。比如告訴小孩，如果你想上廁所了，不要便在褲子里，要去那個(gè)叫廁所的房間，你看我們?nèi)胰硕际沁@么做的，這個(gè)規(guī)則我們大家都要遵守。

當(dāng)小孩破壞規(guī)則了，或者表現(xiàn)出更多無理的要求，父母不要“武力鎮(zhèn)壓”，而要有耐心，用溫柔而堅(jiān)定的態(tài)度去拒絕。

那么小孩，會逐漸感受到，自己是可以自由行使意志的，同時(shí)也知道，自己應(yīng)該遵守規(guī)則。

（2）第貳個(gè)階段：青春期

第貳個(gè)叛逆的階段，是小孩進(jìn)入青春期了。隨著身體的發(fā)育，小孩逐漸有了更強(qiáng)的自主意識，他們希望父母把他們當(dāng)成大人來對待。對控制會尤其敏感。

那么這個(gè)時(shí)候，如果父母過于控制，也會造成小孩抑郁，或者叛逆。

這個(gè)階段的父母，也要更多的包容和有耐心，給小孩更多的支持而不是控制。

幫小孩在這個(gè)階段平穩(wěn)的過渡。

2.父母要覺察自己的控制

此外，父母對于自己的控制需要有所覺察和反思。

父母過于控制，可能是由于自己的焦慮，和自身安全感的缺失。

父母希望通過對小孩的控制，來釋放自己的焦慮，讓自己覺得安全。其實(shí)是將自己的問題傳遞到了小孩身上。

那么父母可不可以試著，在保證小孩人身安全的前提下，給小孩更多的自主權(quán)和空間。自己的焦慮，自己想辦法緩解，而不是通過控制別人來緩解。

當(dāng)你覺察到自己又想要去控制小孩，或者要行使暴力的時(shí)候，你可以先深呼吸5秒，讓自己平靜下來，將自己和情緒拉開壹段距離，然后理智的去想想，你的控制可能會給小孩帶來哪些傷害，試著去放下你的控制。

也許，有些父母會認(rèn)為，我控制你，說明我在意你，關(guān)心你，認(rèn)為控制是愛的壹種方式。

但其實(shí)，愛是自由。

父母之愛子，則為之計(jì)深遠(yuǎn)。真正為小孩的長遠(yuǎn)利益去考慮，考慮如何培養(yǎng)小孩獨(dú)立的人格，健全的心理，自主選擇及承擔(dān)后果的能力。這才是愛小孩的表現(xiàn)。