曹江濤什么時候，你才能不再糾結(jié)性愛時長？

小明丨壹心理專欄作家

在我們的童年時期，幾乎都曾有過這樣壹段時期，我們相信壹切事物都是永恒的，比如心愛的玩具不會壞掉，櫥柜中的糖果永遠也吃不完，玩耍的時光沒有盡頭，爸爸媽媽也不會老去。但是突然有那么壹天，我們發(fā)現(xiàn)這個世界有些不對頭，即使小心翼翼玩具也會因為太舊而壞掉，每天只吃壹顆的糖果也會耗盡，突然我們要背著書包進入那個陌生的校園，而爸爸媽媽也會衰老甚至永遠離我們而去。

那壹刻，我們明白了，這世界上沒有什么是壹成不變的。

每個人都是哲學家，很早就開始認識到這壹簡單的道理。可是每個人又都不是神，終究逃不脫欲望的枷鎖。在柒情陸欲之下，人們總是放不下對于永恒的執(zhí)著。在愛情中，我們用海誓山盟承諾著永遠。當然，在性愛中也是如此。這主要體現(xiàn)在兩件行為上。

第壹，為了滿足的延遲。在性愛中，男性早泄是個永遠的話題。沒做過愛的怕自己早泄，早泄過的怕自己永遠早泄，不早泄的明面上嘲笑別人早泄背地里卻怕自己哪壹天也會早泄。早泄說白了，就是在插入式性交中時間過短。

由于男女之間生理上的差異，女性在達到高潮前往往需要更多的刺激，加之壹些男性因為緊張、焦慮等因素，常常出現(xiàn)提前繳槍的情況。結(jié)果往往是男性高潮了，女性還沒有得到滿足。所以男性便格外在意性愛的時間，努力延遲自己高潮的時間。

第貳，為了永恒的紀念。古時就常說，春宵苦短。性愛的魅力總是讓人們深深沉醉。纏綿時忘乎所以，分離時良久回味。性福的記憶光印在腦子里，人們心理還是覺得不夠。幸好科技發(fā)展帶來了相機和手機，幫助我們能把好時光記錄下來，就像在旅行在景點留影紀念壹樣，讓我們在日后依舊可以拿出來重溫。影像的紀念，幫我們曲線實現(xiàn)永恒。

可是，這些追求得來的永恒，真的就很美好嗎？

先說男性延遲射精的問題。過于早的射精，對于性和諧確實有不利影響，畢竟原本兩個人共同的快樂變成了只有壹個人的高潮。但是學界對于早泄的定義壹直比較有爭議，因為這個時間難以界定。

其實，哪怕插入時間就很短，但是雙方都能得到滿足，就不算早泄。但是，如果這個時間再延長下去呢？

和男性不同的是，大多數(shù)女性可以實現(xiàn)多重高潮，單純點算來，時間越長，高潮的機會就越多。但是這并不絕對。因為真正決定高潮的不是足夠的時間，而是足夠的刺激，在這壹點上，人們的關注點錯位了。壹些伴侶在性愛過程中，靠著頻繁更換體位延長時間，但這實際上并不利于女性高潮，更長的時間記錄，只不過是滿足了男性的虛榮心而已。

另外，時間過長還會有些負面影響，壹個人擼管時間太久手還會發(fā)麻，更別說運動量更大的雙人做愛，除了體力消耗、肌肉酸痛之外，半天沒有高潮的感覺也是很憋屈的，另外，時間太久導致女性體液分泌量的減少而影響性愛體驗，等等等等。所以說，長時間≠高性福。

再來看留影紀念的問題。拍自己喜歡拍的事情，這是每壹對情侶的自由與權力，沒人可以干涉。設備在手，快樂你有。作為性愛中添加的新鮮元素，這也會給雙方帶來不壹樣的刺激體驗。

但是，在壹邊做愛壹邊拍攝的時候，卻面臨著壹個問題，那就是分心。這個問題其實在延遲射精中也存在著。除了生育外，性愛的目的在于滿足欲望和體驗快樂，當我們把注意力放在了拍攝和延遲上面的時候，無形中減弱了對于當下快樂的體驗，甚至減少了與伴侶間的相互表達與交流。

除此之外，留影紀念還面臨著巨大的社會風險，比如陳冠希、優(yōu)衣庫，剩下的還用我再多說嗎？

不管我們多大，我們還是會像小小孩壹樣不知滿足，貪戀永恒，用延遲追求時間，用攝影定格時間。可當過分在意時間的流逝時，我們是不是忘記了性活動本身的初衷？對于時間的擔憂，是快樂的壹大殺手。既然明白時間不可能停下來，還是讓我們丟掉執(zhí)著，放手去愛吧。

作者簡介

曰：食色性也。曰：色即是空，空即是色。是故，隨心所欲不逾性。各位看官，走起。不是老中醫(yī)，疑難雜癥請發(fā)ming_sex@163

圖片來自123rf

首發(fā)時間：2015-10-0411:51:0617484

性是愛的本能，但大部分性教育缺失的成年人，都在婚姻里困惑和試錯：

相處久了，失去了激情和性欲望，怎么辦？

他需求強烈要求多，我的內(nèi)心很抗拒怎么辦？

婚后發(fā)現(xiàn)性生活不和諧，我該怎么改變？

性的困擾和疑惑的背后，潛藏著面臨危機的感情，而壓抑、忽視、隱忍，只會讓問題越發(fā)嚴重，最后把兩個原本相愛的人推到分道揚鑣的邊緣。

這次，壹心理請來中國權威性學大師李銀河老師，她將30年性學研究濃縮成《52堂性學課，人人都需要的性愛錦囊》，讓性為愛加分。