13歲學生厭學的心理原因及治療[中學生心理輔導]

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郭老師：

您好!我的家庭環(huán)境應該還可以的，小孩的爸爸工作比較忙，平時我和小孩相處的時間比較多，高中三年我小孩是在外地念書，他現(xiàn)在是復讀生，去年高考我小孩考了大專，但是他不愿意去，一定要復讀，我們家長也支持他，但是在復讀期間我看不出他很拼搏樣子，所以我很著急。還有沒幾個月就要高考了，但是我的兒子還不是很懂事，在時間的安排上不夠抓緊，你和他講道理他說知道了，但是行動上又是另一回事了?，F(xiàn)在最讓我擔心的是他每天晚自休回家梳洗完后馬上就熄燈了，但是他并沒有睡覺，而是在棉被里發(fā)短消息，老師反映他上課精神狀態(tài)不是很好，我也提醒過他多次，但是效果不是很好，我現(xiàn)在想不好是否應該采取強制的方法，但又怕處理不好會適得其反，小孩大了，逆反性很強，我到底應該怎么辦，請幫幫我!——潁潁

潁潁女士：

您好!非常理解您此時此刻的心情，也非常愿意與您一起共同探討您所提出的問題。

您說“在復讀期間我看不出他很拼搏樣子，……在時間的安排上不夠抓緊，你和他講道理他說知道了，但是行動上又是另一回事了。……在棉被里發(fā)短消息，老師反映他上課精神狀態(tài)不是很好，我也提醒過他多次，但是效果不是很好”從這里來看您平時對孩子的學習強調的比較多，而對于孩子的心理了解比較少，更不知道孩子的心里在想什么，發(fā)短信究竟是為了探討學習、為自己減壓還是其他原因。

針對這種情況，您“現(xiàn)在想不好是否應該采取強制的方法，但又怕處理不好會適得其反，小孩大了，逆反性很強，我到底應該怎么辦”的顧慮顯然是有道理的，而且一旦采取強制措施很可能是適得其反!下面我提出以下幾點建議供您參考：

首先需要我們作父母的特別是孩子的父親能每天抽一些時間靜下心來，心平氣和的與孩子進行溝通和交流，清楚地了解孩子目前的所思、所想以及學習的具體情況，這些都需要從孩子的口中知道。在這一過程中千萬不要著急，也千萬不要強迫孩子，也不要表示出對孩子的失望，讓孩子將自己的感覺、想法等全部說出來。當我們知道了孩子所思、所想以及學習的具體情況(比如奮斗目標、學習計劃安排，具體的執(zhí)行等等)，那么我們更多的就是對孩子進行有技巧性的激勵(支持、鼓勵)。

其次，建議父母不要經常把好好學習以及自己為了孩子多么多么辛苦掛在嘴上，這一點作為母親尤其要注意。這是因為復讀生本來就相對于應屆生自我壓力大，如果當母親的過于將學習掛在嘴上嘮叨，一方面會增加孩子的學習壓力和思想負擔，另一方面會因為孩子不能將壓力釋放而出現(xiàn)擔心、煩躁、恐慌、無奈等精神壓力，進而造成大腦“讀寫保護”狀態(tài)。所以我們要轉變家庭教育觀念，讓家庭變成孩子修生養(yǎng)息，獲得幸福、愉悅、快樂和愛的地方，所以在家庭之中一定要創(chuàng)造融洽和諧的氛圍，讓孩子把所有的壓力在家庭得到化解或消除。

第三，要讓孩子在家庭之中經常得到鼓勵和欣賞，盡可能發(fā)現(xiàn)孩子的微小進步，只要有一點努力和進步就應該及時給予鼓勵，這樣才能帶給孩子改變的信心和動力。同時有必要多和課任老師溝通，用婉轉而又不失尊重的方式方法向老師介紹孩子的個性特點，建議多關照孩子，最好是多表揚和鼓勵等等，通過內外的誘導、鼓勵和欣賞，促使孩子敞開心扉與師長溝通，進而把心思用到學習上來。

第四，過去在高三的時候由于孩子不在您的身邊，您也不知道孩子學習的具體情況，但是他卻考上了大專，這就說明他的學習計劃、學習方式以及自控自制能力是相當不錯的。在這種情況之下我們就一定要信任孩子，建議孩子制訂一個適合于自己特點的學習計劃，根據(jù)自己的特點和實際情況來進行學習。不要去管別人在看什么書、做什么題、學習到了幾點、成績考到了什么位置等等，要保持自我、把握自己，按自己的目標走。這是因為每個人的需要不同、目標不同，進步發(fā)展的曲線也是不同的，只有孩子自己最了解自己的情況，所以讓孩子保持自我是非常重要的。

第五，不要過多地過問孩子的學習或復習情況，過多地督促其實就是給孩子增加心理負擔，同時還會給孩子增加焦慮和煩躁情緒。當孩子與您說困難或者心中的壓力時，您要多聽少說，孩子給您說壓力其實是一種情緒的宣泄和對您的信任。其實他自己明白如何去解決這種壓力。這個時候他所需要的是您的理解、關注和支持。這個時候您要做的其實就是信任孩子，以自己的沉穩(wěn)給孩子煩亂的心以慰籍，以自己的信任給孩子傳達一個信息：放心吧，孩子!無論任何時候、任何情況之下，您都是媽媽/爸爸的最愛，媽媽/爸爸任何時候都是您可以依靠的堅實臂膀。

第六，在適當?shù)臅r候，多給兒子講一講自己在人生的挫折和艱難困苦面前，是怎樣面對困難和挫折的，又是怎樣戰(zhàn)勝困難、超越挫折的。因為兒子畢竟年齡還小，對于創(chuàng)傷和挫折很少經歷，甚至還沒有經歷過，這個時候父母就是他的鏡子和榜樣。您多向他談及這些，勢必會對他產生積極的影響。

第七，您兒子“在棉被里發(fā)短消息”，很可能是在運用這種方式進行自我減壓。我們知道，高三的學生當感受到學習壓力時，會以各種方式，讓自己在心理上得到紓解與調整，或者讓情緒得以宣泄，藉以調適自我，來減輕學習壓力的困擾。我覺得您的孩子是一個非常聰明的孩子，他一方面可能是利用這種方式讓情緒得以宣泄，藉以調適自我，來減輕學習壓力的困擾;另一方面也可能是在逃避緊張源，以消極的行為來應付學習上的困擾。我覺得他表面上的松松垮垮，其實在極力掩蓋也想學好，尤其想取得較高的分數(shù)的心理壓力。所以建議您像朋友一樣與孩子溝通，對他的處境和心理壓力表示理解，做好他的情感疏通，同時多陪孩子散心解悶，以減輕他的心理壓力，使其輕裝上陣，信心十足地投入到考前的復習之中。

最后，要讓孩子明白“學生”這一詞的真正含義。所謂“學生”，就是學習生活、生存和發(fā)展的技能技巧。要生活、生存和發(fā)展，必然會面對無數(shù)的艱難困苦和挫折，人生本來就是由無數(shù)的艱難困苦和挫折的珠子相串而成的，我們要在這個世界上幸福的生存，就必須學會在各種艱難困苦面前“不服輸”“搏一下”“不到最后我是決不放棄的”心理和行為。如果在當學生的時候都學不會這些，那我們如何去面對未來漫長的人生呢?路是自己走出來的，我們每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學習生活、生存和發(fā)展的過程中，學會了在各種艱難困苦面前“不服輸”“搏一下”“不到最后我是決不放棄的”心理和行為，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂、幸福和愛的人生。

以上僅是個人的一些看法，不知對您教育指導孩子有否助益，您的朋友青少年心理咨詢師敬請您批評參考。